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朝になっても布団から出られない。仕事を前にしても、何から手をつければいいのかわからない。好きだったことまで楽しめなくなり、「ただ疲れているだけなのか、それと...

めまいや動悸、だるさ、眠りにくさが重なって、仕事や家事がいつも通りに進まない。病院で検査を受けても異常がないと言われ、「これは自律神経のせいなのだろうか」と...

心配事が頭から離れず、仕事に集中できない。電車に乗ると動悸がして、遠出が不安になる。そんな状態が続くなかで、「不安症」という言葉を調べた方も多いのではないで...

会議中や電車の中で、暑くもないのに顔や首がカーッと熱くなる。夜中に熱感で目が覚めて、そのまま眠れず朝を迎える。そんな日が続くと、「更年期なのか、それとも別の...

涼しい部屋にいるのに、急に顔から首にかけてカーッと熱くなり、汗が出てくる。会議中に手が止まったり、夜中に汗で目が覚めて着替えたりして、「これがホットフラッシ...

朝、家を出た途端にくしゃみが続き、会社に着いても鼻水が止まらない。パソコンに向かうと目がかゆく、夜は鼻づまりで寝つけない。風邪にしては長引いている気がして、...

会議室は涼しいのに手のひらが湿って、配られた資料の端がふやけてしまう。握手を求められると、とっさに手を引っ込めたくなる。そんな場面が続くと、「ただの汗っかき...

「唾を飲み込むたびに喉の奥が気になる」「食事はできるのに、何かが詰まっている感じが消えない」。病院で検査を受けて異常なしと言われても、仕事中や夜の静かな時間...

瓶のふたを開けようとしたとき、ドアノブを回したときに、手首の小指側にズキッと痛みが走る。病院で「TFCC損傷の可能性があります」と言われたものの、聞き慣れない名...

スマホを持つと手首の親指側がズキッとする、フタを開けたり洗い物をしたりすると指の付け根が痛む。そんなときに「腱鞘炎かもしれない」と調べている方は多いと思いま...

ハンドルを握ると、人差し指の先の関節がズキッと痛む。包丁で野菜を切ろうとしても、指に力が入らない。そんな変化に気づき、第1関節のふくらみを見て「ヘバーデン結節...

朝、親指を曲げようとすると途中でカクンと引っかかり、反対の手で伸ばさないと戻らない。お箸を持つだけでも指の付け根が痛む。そんな状態が続くと、「このまま悪くな...

書類を受け取ろうとして、手のひらの汗で紙が湿ってしまう。マウスが滑る、握手の前にそっと手をぬぐってしまう。そんな場面が重なると、「ただの体質なのか、病院で相...

小指と薬指のあたりがしびれて、箸やペンが持ちにくい。自転車のハンドルを握っていると手がしびれてくる。ペットボトルのふたを開けようとして、力が入りにくいことに...

「夜中に手のしびれで目が覚める」「朝、箸やペンがうまく握れない」。そんな状態が続くと、仕事や家事を続けられるのか心配になりますよね。病院で手根管症候群の可能...

靴下を二枚重ねても足先が温まらない、仕事中にキーボードを打つ指がかじかむ、布団に入っても冷たくて寝つけない。そんな手足の冷えが続くと、体質なのか、それとも病...