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最近、歩くとすぐに疲れてしまったり、夕方になると足がパンパンに腫れて靴がきつく感じたりしていませんか。もしかしたら、それは扁平足が原因かもしれません。病院に... -
骨盤矯正って意味ないの？腰痛持ちが知るべき現実
最近、骨盤の矯正が意味をなさないという声がネットでよく見かけますよね。 あなたもきっと、そんな疑問を抱えてここにたどり着いたのではないでしょうか。 院長の高木... -
頭が痛い時の対処法｜タイプ別に今すぐできることを解説
突然ですが、今この瞬間も頭がズキズキしていませんか？仕事中や家事の合間にじわじわと広がってくるあの痛み、本当につらいですよね。 実は、頭が痛い時の対処法はひと... -
上を向いて首が痛い？スマホ首の対処法とは
こんにちは。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木聖司です。今日は、多くの方から相談を受ける「首が痛い」というお悩みのなかでも、特に「頭を上げようとすると首に違和感が... -
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こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近パソコン作業の途中で頭が重くなったり、夕方になると締め付けられるような痛みを感じたりしていませんか？実はそ... -
腱鞘炎治療の新常識｜痛みを繰り返さない体づくりで根本から改善
パソコン作業や育児で手首が痛くなって、仕事や家事がつらくなっていませんか。腱鞘炎は放っておくとどんどん悪化して、最悪の場合は手術が必要になることもあるんです... -
倦怠感
朝起きるのがつらく、布団から出るのに時間がかかる 十分に睡眠をとっても疲れが取れない 何をするにもやる気が起きず、無気力感が続く 軽い家事や仕事でも疲れ果ててし... -
体のしびれが続く方へ｜原因と対処法を詳しく解説
こんにちは。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、手や足に感じるピリピリとした感覚や、なんとなく感覚が鈍いような気がするといった体のしびれでご相談いただく... -
【腰痛】病院では改善しなかった足のしびれと腰の痛み
傾いていた姿勢が少しずつ正常になってきた 腰痛から足のしびれが出て、痛みに悩んでいたK.Kからいただいた感想です。 以前からカイロプラクティックが気になっていたこ... -
【膝の痛み】走っている時に感じた膝のピキッとした痛み
趣味のマラソンもまた楽しめるようになった マラソン中に膝の痛みを感じたK.Sさんからいただいた感想です。 当院のスタッフから紹介で、来院してくださいました。 自分... -
【ぎっくり腰】来たときの腰痛で大騒ぎだったのが嘘のようにラクになりました
初回で動けるようになって本当に驚きました ぎっくり腰で急な激痛に悩んでいたK.Aさんからいただいた感想です。 知人の紹介で来院されました。 初回で動けるようになっ... -
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痛みのない施術で体が楽に 頭痛と肩こりで仕事中に立っていられないほどに悩んでいたS.Mさんからいただいた感想です。 病院で原因不明と言われ、最終的にストレートネッ... -
座っていると腰が痛くなる原因と楽になるコツ
こんにちは、高木です。デスクワークや車の運転などで長く座っていると腰が重くなってきて、立ち上がる頃にはもう限界…そんな感覚を抱えていませんか。実は当院にも「座... -
腰椎椎間板ヘルニアにストレッチは効く？やってはいけない動きとは
こんにちは。湘南カイロ茅ヶ崎整体院院長の高木です。今日は「腰が痛くて、何か自分でできることはないか」と毎日ネットで調べているあなたに向けて、大事な話をしたい... -
足が痛くて眠れない…今夜からできる改善法
夜中、足の痛みで目が覚めてしまうこと、ありませんか。眠れないほどのつらさが続くのは、本当にしんどいですよね。私も整体院で、そんなお悩みを抱えた多くの方を診て... -
第五腰椎の痛みを根本から改善する方法
整形外科で「第4番目と5番目の腰の骨の間に問題がありますね」と言われて、初めて第五腰椎という言葉を耳にされた方も多いのではないでしょうか。湿布や痛み止めを処方...
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