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おはようございます、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。朝起きたら急に手がしびれている、なんだか感覚が鈍い気がする、そんな経験はありませんか。多くの方が「寝違...

最近、朝起きて伸びをしたときや、振り向いたときに背中がズキッと痛むことはありませんか。デスクワークで長時間座りっぱなしの方や、お子さんを抱っこする機会が多い...

朝起きたら熱っぽくて、なんだか腰まで痛い。そんな経験はありませんか。風邪やインフルエンザのときに腰が痛くなるのは意外とよくあることなんです。でも、その痛みが...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、患者さんから寝るときの姿勢についてのご相談をよくいただきます。特に「左を下にして寝ると体に良いって本当で...

おはようございます。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、長時間のデスクワークで文字をたくさん書いていると、手首や指がジンジン痛くなることはありませんか。...

パソコン作業や家事、育児で手首が痛くなって困っていませんか。朝起きたときに指がこわばって動かしづらい、物を握るたびに激痛が走るといった症状が続いているのに、...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。朝起きたときに顎がだるい、口を開けるとカクカク音がする、そんな経験はありませんか。実は顎の不調で悩んでいる方は...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。スポーツ中やふとした拍子に指をぶつけてしまって、痛みが引かずに困っていませんか。突き指は誰にでも起こりうる怪我...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。足に力が入らない、つま先立ちができなくなった、スリッパが脱げやすくなったという症状で不安を感じていませんか。病...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。妊娠がわかる前や妊娠初期の段階で、知らずにマッサージや整体を受けてしまい、今とても不安な気持ちでこの記事をお読...

朝起きたときに肩や腰が痛い、なんだか疲れが取れていないと感じることはありませんか。実はそれ、睡眠中の寝返りが関係しているかもしれません。私たちは眠っている間...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。今日は患者さんからもよく質問をいただく、意外と混同しやすい言葉についてお話ししますね。「仰向けで寝てください」...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。お子さんが転んで顔をぶつけてしまったり、ご自身がスポーツ中に顔面を打撲してしまったりと、突然の顔のあざに慌てて...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、在宅ワークが増えて椅子に座る時間が長くなった方から、お尻や腰の痛みについてのご相談が本当に増えています。 ...

朝起きたときに背中が痛くて、なかなかベッドから起き上がれないという経験はありませんか。昨夜は何ともなかったのに、目覚めると背中がこわばっていたり、鈍い痛みを...

整形外科で「第4番目と5番目の腰の骨の間に問題がありますね」と言われて、初めて第五腰椎という言葉を耳にされた方も多いのではないでしょうか。湿布や痛み止めを処方...