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こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近デスクワークをしていると椅子に当たって痛む、長時間座っているとズーンとした重だるさを感じるといったお悩みで...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。突然の交通事故に遭われて、体の痛みや不安を抱えていらっしゃる方も多いのではないでしょうか。事故直後は気が動転し...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、走り始めてしばらくすると太ももの付け根あたりの外側がズキズキと痛み出して、せっかく楽しく走っていたのに途...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、鏡を見たときや服を着るときに肩の骨が出っ張っていることに気づいたり、その部分に痛みを感じたりしていません...

パソコン作業の最中や朝起きたとき、料理をしているときなど、何の前触れもなく指がつる経験をされたことはありませんか。あの強い痛みと違和感は本当に困りますよね。...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、夕方になると足がパンパンに張って靴がきつくなったり、朝起きても足の重だるさが抜けなかったりしていませんか...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木聖司です。最近、20代の方から「急に肩の付け根がズキズキ痛むようになった」というご相談をいただくことが本当に増えてきま...

肩が上がらなくて着替えに時間がかかったり、夜中に痛みで目が覚めてしまったりしていませんか。60代になって肩の痛みや動かしづらさを感じている方は、年齢のせいだか...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木聖司です。最近、鏡の前で髪をセットしている時やシャンプーをしている時に、ふと頭の左側を触って「あれ、痛いな」と感じた...

おはようございます。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、左側の股関節だけが痛くてお困りではありませんか。朝起きた時や椅子から立ち上がる時、階段を昇る時な...

病院でレントゲンを撮ったら腰椎の4番目と5番目の椎間板が狭くなっていると言われて、これからどうすればいいのか不安になっていませんか。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高...

最近、夕方になるとふくらはぎがパンパンに張って、重だるさを感じることはありませんか？朝起きても疲れが残っていて、なかなかスッキリしないという方も多いのではな...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、朝起きたときに手首がパンパンに腫れていたり、パソコン作業のあとに違和感を覚えたりしていませんか。ぶつけた...

突然の激痛で動けなくなってしまい、今この記事を読んでいる方もいらっしゃるのではないでしょうか。ぎっくり腰になって立つことすらできない状態は、本当につらいです...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、運動不足が気になって腕立て伏せを始めようと思っている方が増えているんですね。特に自宅で手軽にできる筋トレ...

こんにちは。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、床に落ちた物を拾おうとしゃがんだ瞬間に頭がズキッと痛んだ経験はありませんか。立ち上がるときにも痛みを感じ...