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冬の朝、布団から出るのがつらくて、手足の冷たさに思わずため息をついたことはありませんか？「なんとなくだるい」「疲れが取れない」「胃腸の調子が悪い」――そんな不...

今日も一日お疲れさまです。ふと気づいたら左手がしびれていた、という経験はありませんか？ 「寝起きだから？」「疲れているだけかな？」とやり過ごしていても、何度も...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。突然ですが、最近お尻まわりに張り感や重だるさを感じることはありませんか？ デスクワークが続いたり、運動不足が気に...

こんにちは。湘南カイロ茅ヶ崎整体院、院長の高木です。突然ですが、お尻から太ももの裏にかけてズキズキと痛みが走ったり、しびれが続いたりして、日常生活がつらくな...

赤ちゃんに授乳しているとき、突然足をバタバタと動かし始めて「何か苦しいのかな」「病気のサインじゃないよね？」と不安になったこと、ありませんか。 実はこの動き、...

お口ポカンの赤ちゃん、放置は大丈夫？原因と対策 毎日の育児、本当にお疲れさまです。ふとわが子の顔を見たとき、口がぽかんと開いたままになっていることに気づいて、...

突然ですが、最近こんなことを感じていませんか。朝起きて最初の一歩を踏み出した瞬間、かかとの少し上あたりにズキッとしたアキレス腱の痛みを感じた経験はありません...

突然の激痛で動けなくなってしまったあなた、本当につらいですよね。ぎっくり腰が一日で改善したという話を耳にしたことはありませんか？「自分も明日には動けるように...

「最近、姿勢が悪くなった気がする」「鏡で横から自分を見たら肩が前に出ていてショックだった」そんな経験、ありませんか？実は、巻き肩を改善するストレッチを正しく...

突然ですが、こんな経験はありませんか。仕事中や家事の合間に、こめかみがズキズキと脈打つように痛み出して、何も手につかなくなってしまったこと。その痛みが数時間...

最近、なんとなく体がだるい、疲れが抜けない、そんな感覚はありませんか。足の裏には体全体と対応するツボ（反射区）が集中していて、足裏のツボ図を知ることで、どこ...

「うちの子、クラスで一番前に並んでいて…」と気になっている親御さん、いらっしゃいませんか。あるいは「自分ももう少し背が高かったら」と感じたことのある方も多いの...

ふとした瞬間に気になる、足の付け根あたりの違和感や痛み。「なんだろう…」と思いながらも、毎日の忙しさに流されてそのままにしていませんか。 実は、足の付け根に感...

夕方になるとなんとなく後頭部が重くなってきて、気づいたら首の付け根まで痛みが広がっていた、という経験はありませんか。仕事を終えてホッとしたはずなのに、頭が重...

最近、肘の痛みが続いていて、ふと「もしかしてがんじゃないか」と不安になったことはありませんか。そのキーワードをスマートフォンで検索している方が、今この記事を...

突然ですが、最近こんな経験はありませんか？椅子から立ち上がろうとした瞬間、背骨のあたりにズキッとした痛みが走った…という経験です。 「疲れかな」と思ってそのま...