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こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木聖司です。床に座る時、ついついペタンと座ってしまうことはありませんか。この座り方、実は体に思わぬ負担をかけているかも...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。静かな夜に耳元でキーンという音が鳴り続けて眠れない、仕事中も常にジーという音が気になって集中できない、そんなお...

おはようございます。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。朝起きたら腕に違和感があったり、仕事中にズキズキと痛みが走ったりして、このページにたどり着いた方も多い...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。運動中に太ももやふくらはぎに突然走る激痛、もしかしたらそれは肉離れかもしれません。スポーツをされている方はもち...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木聖司です。ペットボトルのフタを開けようとしたときや、ビンの蓋をひねろうとしたときに親指の付け根がズキッと痛んだ経験は...

こんにちは。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。夜中に突然ふくらはぎがつって目が覚めた経験はありませんか。実は当院にも、コーヒーを飲んだ日の夜に足がつりやすく...

左胸がときどきズキズキ痛むとき、多くの方が真っ先に「心臓に何か問題があるのでは」と不安になりますよね。私も整体院を営んでいて、このような症状で来院される方が...

手首や指の関節に突然できた小さなしこり、気になりますよね。もしかしてこれってガングリオンかもしれないと不安になって調べている方も多いのではないでしょうか。私...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木聖司です。布団に入ってもなかなか寝つけない、夜中に何度も目が覚めてしまう、朝早く目覚めてしまいすっきりしないといった...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。朝起きたときに腰や背中が痛くて、一日のスタートが憂鬱になっていませんか。実は毎日使う寝具が、その痛みの原因にな...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。お尻から太ももにかけての痛みやしびれで夜も眠れない、座っているだけでつらいという方が最近とても増えています。病...

最近、鏡を見て自分の姿勢が気になること、ありませんか？スマホやパソコンを使う時間が長くて、気づいたら肩が前に出ている感じがするという方、実はとても多いんです...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。肩こりや腰痛がなかなか改善しなくて困っていませんか？マッサージを受けても一時的には楽になるけれど、すぐにまた痛...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、背中に筋肉痛みたいな痛みを感じて不安になっていませんか。運動した覚えもないのに背中がズキズキする、朝起き...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、お腹周りが気になってきた、シックスパックに憧れている、健康のために筋トレを始めたいという方からのご相談が...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、体が硬くなったなと感じることはありませんか？特に立った状態や座った状態で体を前に倒そうとしても、手が床に...