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二の腕が太く見えるのは骨格のせい？原因と対策
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、二の腕だけなかなか細くならないと悩んでいませんか。体重はそれほど変わっていないのに、写真に写った自分の腕... -
左腰が痛いのは内臓のサイン？見極め方と対処法
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。突然ですが、最近こんなことを感じていませんか？「なんで右じゃなくて左だけ痛いんだろう」と不思議に思ったこと、あ... -
【変形性膝関節症】階段や歩く時の膝の激痛、しゃがめなかったのが正座もできるように
痛みのない快適な生活を送ることができるようになった 膝の痛みで歩くことすら辛い思いをしていたMさんからいただいた感想です。 駅から近いこともあり、当院の看板を見... -
【椎間板ヘルニア】リハビリで改善しなかった腰椎椎間板ヘルニア
痛みがなくなり、体の可動域も広がった 椎間板ヘルニアで悩んでいたK.Kさんからいただいた感想です。 インターネットで検索し来院してくださいました。 通院して痛みが... -
背中の血流を良くする方法｜今日からできる簡単ケア
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。デスクワークが続いて背中がずっしり重い、朝起きても背中のだるさが取れないといった経験はありませんか。実はその不... -
足裏が熱くて眠れない原因と今から試せる対処法
湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、夜になると足の裏だけが異常に熱くなってしまい、眠れなくて困っているという相談が本当に増えています。昼間は何ともないの... -
首・腕のしびれが止まらない…頚椎ヘルニアの本当の原因と改善への道
こんにちは。湘南カイロ茅ヶ崎整体院院長の高木聖司です。突然ですが、最近こんな症状が続いていませんか？首を動かすたびに鋭い痛みが走ったり、腕や指先にしびれを感... -
【膝の痛み】手術を勧められた膝の痛みが杖なしで歩けるように
膝の痛みの原因が腰にあったのに驚ろきました 階段で膝を強打し、痛みと腫れで歩けなくなり、杖を使う生活をしていました。いくつかの治療院を回っても改善せずに悩んで... -
【有痛性外脛骨】運動時に感じる足の内側の痛み
身体が思うように動くようになった 有痛性外脛骨による足の痛みで、思うように部活動に励むことができなかったY.Sさんからいただいた感想です。 お母様がインターネット... -
【肩の痛み】負荷をかけると出る肩の痛み
1ヶ月間の施術を受けてトレーニングを再開することができた トレーニングで肩の痛みが出て以来、慢性化していた痛みに悩んでいたM.Sさんからいただいた感想です。 当院... -
臀筋群の基礎知識と自宅でできる筋力アップ・柔軟性向上メニュー解説
臀筋群の基本構造と主な役割 臀筋群とはどんな筋肉？ 臀筋群は体のバランスや動作を支える重要な筋肉群で、主に大殿筋・中殿筋・小殿筋から構成されています。 大殿筋は... -
斜頭の原因は向き癖？赤ちゃんの頭の歪みを解説
こんにちは。湘南カイロ茅ヶ崎整体院院長の高木です。「赤ちゃんの頭の形がなんだか左右で違う気がする」と、授乳中やお風呂の時間に気づいて不安になっていませんか？ ... -
変形性膝関節症を自力で改善したいあなたへ
こんにちは。湘南カイロ茅ヶ崎整体院院長の高木聖司です。「膝が痛くて、階段がつらくなってきた」「整形外科で変形性膝関節症と言われたけど、手術はしたくない」——そ... -
【メタトロン】痛みがない検査で、体の不調や食材との相性まで分かった
体調不良の原因が見えたことで、前向きな一歩に ネットでメタトロンを調べたことがきっかけで、自己免疫疾患や水毒の不調が気になり来院されたT.Aさんからの感想です。 ... -
【ドケルバン病】どんどん悪くなっていたのが少しずつ改善された
少しずつ良くなっていきました 整形外科でドケルバン病と診断されたS.Sさん。リハビリをしてもどんどん悪くなっていく一方でお困りでした。そんな中湘南カイロのホーム... -
【腰痛】長年の鈍い腰の痛みが改善
腰にはほとんど触っていないのに、痛みがなくなった 長年の腰痛に悩まされていたI.Yからいただいた感想です。 お知り合いの紹介で来院してくださいました。 痛みの原因...
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