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腰すべり症で避けたい危ない体操 腰のすべり症と言われてから、今まで何気なくやっていた体操やストレッチが本当に大丈夫なのか不安になっていませんか。痛みをなんとか...

首や肩の重だるさや頭痛が続いていて、不安な気持ちになっていませんか。仕事や家事、スマホを見る時間が長くて、気づけば首が前に出てしまっている方は本当に多いです...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。今日はふと気になる体のサインについてお話しします。 突然、右胸の上あたりに痛みを感じて「これって心臓？」と不安に...

こんにちは。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。突然ですが、乳首が片方だけ痛むという経験、ありませんか？「両方なら生理前のせいかな」と思えるのに、片方だけとな...

突然ですが、最近かかとに違和感を感じていませんか？歩き始めの一歩目にズキッとした痛みが走る、なんとなくじんわりと重だるい感覚が続いている、そんな経験がある方...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。突然ですが、あなたは最近「走ること」について考えたことはありますか？体を動かしたい、少し引き締めたい、気持ちを...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院院長の高木聖司です。突然ですが、あなたは自分の足にどれだけの筋肉があるか、考えたことはありますか？ 実は足の筋肉は全身の筋肉...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。今日は妊婦健診で「逆子ですね」と言われて不安になっているあなたへ、逆子への対処として多くの方が試みる逆子のため...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。突然ですが、膝の痛みや違和感が続いて「もしかして半月板？」と不安になっている方はいませんか？ 今回は、半月板損傷...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。「肋骨にひびが入ったかも」「骨折と言われたけど、家でどう過ごせばいいかわからない」と不安を抱えて検索されている...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院院長の高木です。突然ですが、最近こんなことを感じたことはありませんか？「どの枕を使っても首がだるい」「いっそ枕をやめてみよ...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。「最近、お尻や太ももに変な痛みやしびれがある」「座っていると足がじんじんしてくる」そんな経験はありませんか？ も...

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院院長の高木です。今日はちょっと気になることを聞かせてください。お尻から太ももにかけて痛みやしびれが続いていて、「これって坐...

「最近、首が前に出てきた気がする」「肩こりや頭痛が毎日続いてつらい…」そんなふうに感じていませんか？もしかしたら、その不調の根っこには首の痛みやストレートネッ...

こんにちは。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。突然ですが、朝起きたときに体がパキパキと鳴る、前屈しても全然床に手が届かない、なんてことはありませんか。 「昔は...

こんにちは。湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。突然ですが、手首の痛みって本当につらいですよね。家事をするたびにズキッとする、スマホを持つだけで違和感がある、...