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トリガーポイントの基礎知識と肩甲骨への影響 トリガーポイントとは何か 肩甲骨周りの痛みでお困りの方に、まず知っていただきたいのがトリガーポイントです。これは筋...

首と肩の間の主要筋肉5種類と役割 首と肩の間が重だるくなったり痛んだりする経験は、多くの方がお持ちではないでしょうか。実は、この部分には複数の重要な筋肉が層を...

首を動かすと肩甲骨が痛む原因を専門家が解説 首を回したり傾けたりすると肩甲骨が痛いと感じる方が、最近とても増えているんです。実はこの症状、現代のライフスタイル...

肩甲挙筋がガチガチになる原因と症状チェック法 最近、首の奥がズキズキ痛んだり、肩が上がらなくなったりしていませんか。その症状、実は肩甲挙筋のガチガチが関係して...

肩甲下筋とは？場所・役割・痛みとの関係 肩甲下筋の場所と構造について 肩甲下筋って聞いたことありますか？実はこの筋肉、肩の動きや痛みに深く関わっている重要な筋...

僧帽筋の痛みの原因と症状を徹底解説 僧帽筋とは？位置と役割の基本知識 首から肩、背中にかけて広がる大きな筋肉、それが僧帽筋です。まるで修道士の帽子のような形を...

頭板状筋とは？首こり・頭痛との関係を詳しく解説 頭板状筋の位置と機能 みなさんは頭板状筋という筋肉をご存知でしょうか。この筋肉は首の後ろ側にある筋肉で、実は首...

板状筋とは？首こり・頭痛の隠れた原因を解説 首の奥にひっそりと存在する板状筋をご存知でしょうか。この筋肉、実は現代人の首こりや頭痛の大きな原因となっているんで...

菱形筋トリガーポイントの基礎知識と症状 トリガーポイントとは何か トリガーポイントって聞いたことがあるでしょうか。筋肉の中にある過敏になった小さなスポットのこ...

湘南カイロ茅ヶ崎整体院です。 自律神経失調症で来院されたU・N様＜女性/50代/主婦＞の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 10代の頃から体調を崩しやすく、...

更年期障害でお悩みでいくつもの病院、漢方、アロマなど試してみたが改善されず、途方に暮れていたところ当院を見つけて来院された女性（50代/パート）の改善事例をご紹...

湘南カイロ茅ヶ崎整体院です。 自律神経失調症で来院されたS・G様＜男性/50代/会社員＞の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 以前から自律神経症状があり、...

あたまの形の歪みと右の向き癖があった双子のお子さん＜男性/生後3ヶ月＞の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 1ヶ月前から右の向き癖があり、右ばかり向い...

菱形筋とは？構造と特徴 菱形筋は肩甲骨同士の間、ひし形の板のような形で背骨と肩甲骨を結ぶ姿勢維持の要筋です。 実は、肩こりや背中の不快感で悩んでいる方の多くに...

腹直筋が硬いとはどんな状態？ 普段腹筋と呼ばれがちな腹直筋は、お腹の前側に縦に長く伸びており、体幹バランスを維持するうえで重要な役割を持っています。見ためだけ...

腹部筋肉の構造について 腹部の筋肉は、見た目だけでなく体幹の安定や呼吸、排便などの働きにも深く関わっています。意外と知られていませんが、お腹まわりはいくつも層...