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肘の痛み



- 物を持ち上げる時に肘に激痛が走る
- タオルを絞る動作で肘に痛みを感じる
- パソコンのマウス操作で肘が痛くなる
- 湿布や痛み止めを使っても痛みが改善しない
- テニスやゴルフをすると肘が痛む
- 手術を勧められたが避けたいと考えている
- 肘の痛みの原因がはっきりしない
- 何科を受診すればよいのか分からない
- 肘を曲げ伸ばしする時に引っかかる感じがする

肘の痛みの症例報告
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肘の痛みとは

肘関節やその周辺の筋肉・腱・靭帯に生じる痛みや不快感のことです。肘は上腕骨、橈骨、尺骨の3つの骨で構成される複雑な関節で、曲げ伸ばしや回転動作を可能にしています。
日常生活での繰り返し動作や過度な負荷、加齢による変化などが原因で、肘の外側や内側に痛みが生じることがあります。軽度の症状から始まることが多いですが、放置すると慢性化し、日常生活に大きな支障をきたす可能性があります。

慢性的な炎症により症状が悪化し、日常生活に深刻な支障をきたします。軽い物を持つだけでも激痛が走るようになり、料理や洗濯などの家事が困難になります。さらに進行すると、肘の変形や可動域制限が生じ、手指のしびれや筋力低下を伴う神経症状が現れることもあります。
最悪の場合、手術が必要となり、長期間のリハビリテーションが必要になる可能性があります。また、痛みをかばうことで他の部位にも負担がかかり、肩や首の痛みなど二次的な症状を引き起こすこともあります。
肘の痛みの原因
当院にはこれまで多くの肘の痛みの方が来院しています。臨床実績から断言できるのは、肘の痛みの原因は一つではく、いくつかの原因が複合しているということです。

当院の考える肘の痛みの原因としては次のものが挙げられます。
- 繰り返し動作による負荷
- 加齢による組織の変性
- 姿勢の悪さ
- 外傷や怪我
- 筋力不足や筋肉のアンバランス
- デスクワークや長時間の同一姿勢
- スポーツでの過度な負荷
- 栄養不足による組織の修復力低下
- ストレスによる筋肉の緊張
- 睡眠不足による回復力の低下
これら複数の原因が引き金となり、肘関節の可動域減少や前腕部の筋肉・筋膜・皮膚の緊張などが発生し、肘の痛みが発症します。原因は人によって違い、単に肘周辺の筋肉をほぐしたり関節の動きを矯正するだけでは、全ての問題は取り切れません。
肘の痛みを改善するためにはこんがらがった糸をほどいていくように、これらの原因に対してひとつひとつ丁寧に対応していくことが重要になります。
これまで様々な肘の痛みの治療をして改善しなかったとしても諦める必要はありません。首の痛みは豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います
病院で行う主な治療は以下の通りです。
- 薬物療法
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抗炎症薬の内服や湿布により炎症と痛みを軽減
- 注射療法
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痛みが強い場合にはステロイド注射により局所的な炎症を抑制
- 物理療法
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温熱療法や電気治療により血流改善と筋肉のリラクゼーションを促進
- 運動療法
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ストレッチや筋力強化運動により機能回復を目指す
- 装具療法
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サポーターやバンドを使用して肘への負担を軽減
- 手術療法
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保存的治療で改善しない重症例では、腱の修復や神経の除圧手術を行う
薬物療法
長期使用により胃腸障害や肝機能障害などの副作用が生じる可能性があり、根本的な治療にはなりません。薬で痛みを抑えている間に症状が進行してしまうこともあります。
注射療法
効果が一時的な場合が多く、繰り返し注射により組織の脆弱化や感染のリスクがあります。また、注射による一時的な痛みの軽減で無理をしてしまい、症状が悪化することもあります。
物理療法
継続的な通院が必要で、効果の個人差が大きいという問題があります。表面的な症状の緩和になってしまう多く、根本的な原因の解決には至らないことがほとんどです。
運動療法
正しい方法で継続する必要があり、間違った方法では症状が悪化する可能性があります。また、痛みがある状態での運動は症状を悪化させるリスクがあり、適切な指導が不可欠です。
装具療法
根本的な解決にはならず、依存的になりやすく筋力低下を招く場合があります。装具に頼り続けることで、本来の筋肉の機能が低下し、長期的には症状が悪化することもあります。
手術療法
全身麻酔のリスクや術後の合併症、長期間のリハビリテーションが必要になります。手術後も完全に元の状態に戻るとは限らず、再発のリスクも残ります。
肘の痛みを改善するために
まずはあなたの肘の痛みの原因を明らかにします。医療業界では検査9割、施術1割と言われているように、改善できるかは真の原因を見つけられるかどうかにかかっています。

当院は、一般的な病院や治療院では行っていない独自の検査で肘の痛みの原因を見つけ出します。そして明確な根拠を元にして施術を進めていきます。
当院の特徴
当院では国家資格を持つ先生が責任をもって担当しますのでご安心ください。
当院 | 医療機関 | |
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治療 | 身体への負担少 | 優しい刺激なので副作用や身体への負担大 | 薬・手術なので
検査 | 症状があるところだけ でなく全身を検査 | ところだけを検査 | 症状に関係ありそうな
方針 | 再発しない身体づくり | 症状改善だけでなく再発しやすい | 症状を抑えるのみで
当院ではメタトロンやAI姿勢分析ソフトなどの最先端機器で身体の状態を数値化し、視覚的にわかりやすく説明します。また、医療機関と提携し血液検査の実施や栄養状態の解析を行い、生活習慣のアドバイスをしています。
薬を服用されている方や薬に頼りたくない方、整体やマッサージで効果を感じられなかった方も諦めずに私たちにご相談ください。
当院で肘の痛みが改善する理由
肘の痛みを根本から改善するためには、痛みの表面的な症状だけでなく、その根本原因を特定することが重要です。当院では独自の検査システムにより、手首の痛みを引き起こしている真の原因を多角的に分析します。
肘の痛みは特に脊椎との関連が深いことが分かっており、頸椎の歪みや硬直が手首に影響を与えるため、当院ではカイロプラクティックの技術を用いて脊椎の調整を行います。また、栄養状態や食生活も肘周辺の筋肉に大きく関わっていますので、メタトロンであなたの体に必要な栄養素や相性の良い食品を調べ食生活の改善をサポートします。
肘の痛みは単なる局所的な問題ではなく、全身のバランスや生活習慣、栄養状態などが複雑に関わっています。当院では症状の改善だけでなく、再発しない身体づくりまでサポートします。
肘の痛みのQ&A
- 肘の痛みは自然に治りますか?
-
軽度の肘の痛みは適切な安静により自然治癒することもありますが、慢性化した痛みは専門的な治療が必要です。
- 肘の痛みの人がやってはいけないことは?
-
痛みを我慢して無理な動作を続けることは避けるべきです。特に重い物を持つ、強い握力を必要とする作業、痛みを伴うストレッチは症状を悪化させます。
- テニス肘とゴルフ肘の違いは何ですか?
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テニス肘は肘の外側、ゴルフ肘は内側に痛みが生じます。どちらも繰り返し動作による腱の炎症が原因ですが、痛む部位と関与する筋肉が異なります。
- 肘の痛みに効果的なストレッチはありますか?
-
前腕の筋肉を伸ばすストレッチが効果的ですが、痛みがある時期は避け、炎症が落ち着いてから適切な方法で行うことが大切です。
- 肘の痛みで手術が必要になるのはどんな時ですか?
-
保存的治療で6ヶ月以上改善しない場合や、神経症状を伴う重症例では手術が検討されます。ただし手術は最後の選択肢として考えるべきです。
- 肘の痛みと肩こりは関係がありますか?
-
肩の筋肉の緊張は肘への負担を増加させるため密接な関係があります。肩甲骨周りの筋肉のバランスを整えることで肘の痛みが改善することもあります。
- 肘の痛みを予防する方法はありますか?
-
適度な休息・正しい姿勢の維持・定期的なストレッチ・筋力バランスの改善が予防に効果的です。特に同じ動作の繰り返しは避けることが重要です。
- 肘の痛みでしびれがある場合は危険ですか?
-
しびれは神経圧迫の症状で、放置すると筋力低下や感覚障害が進行する可能性があります。早急に処置することをお勧めします。

肘の痛みで悩まされていた皆さまも、当院で施術を受けてこのような変化がありました。

- 腕の曲げ伸ばしが楽になった
- 好きなスポーツや趣味を痛みを気にせず楽しめるようになる
- 物を持ったり押したり、力を入れる動作がスムーズになった
- 仕事でのパソコン作業が快適に行えるようになる
- 料理や家事を痛みなく行えるようになった
肘の痛みが改善されることで痛みを気にすることなく仕事や家事、趣味に集中できるようになり生活の質が大幅に向上します。
当院の施術と肘の痛みは非常に相性がよく、これまで何年も悩んでいた症状が劇的に改善するケースも見られます。
肘の痛みは早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。これまで制限されていた日常生活の動作が楽に行えるよう全力を尽くします。

痛みも歪みも改善した
1年以上前から背中の張り・肩コリ・腰痛・両肘の痛みで悩んでました、とくに両肘の痛みが酷くて腕に力が入らず辛かった、たくさんのマッサージ・整体院にも通いましたが、一時しのぎでした。
そんな時、ネットで湘南カイロ茅ケ崎整体院を知り、半信半疑で通ってみることに、先生は身体の歪みが原因と指摘され通うことに、なんと、びっくり‼️
2ヶ月後、両肘の痛みが改善され、その後身体の歪みが改善され、背中の張りや肩コリ・腰痛も無くなり、後は月に1・2回のメンテナンスだけとなりました。
教えてもらったエクササイズを忘れずに家でも毎日続けます。先生ありがとうございます。
D.Kさん(40代/男性)
驚くほど症状が改善した
中学生の息子が野球の練習で肘を痛めてお世話になりました。
野球肘かな?と思うほどの痛みであげることも出来なかったのですが、先生に治療していただき驚くほど完治しました。
今はまた練習が出来るようになりました、ありがとうございました。
J.Oさん(40代/女性)


高木先生の施術を実際に体験し、意思疎通を図れば図るほど、この一言が私の脳裏をよぎる。 なぜなら、高木先生の施術や助言は、ただ症状を軽減するのではなく、原因をできる限り科学的な手法で分析し、自分で処理できるような知識と状態をもたらしてくれるからである。
整体院というと、とにかく症状を楽にしてくれるところであって、自分で処理できるようになれるだなんて思わないかもしれない。治療家側もまた、症状を楽にしてあげればそれで良いと思っている場合が多いのかもしれない。 しかし、高木先生は明らかにそうではない。
そのために、自分の状態を「見える化」できるメタトロンと呼ばれる波動測定器を用いたり、血液データの解析を提携医療機関へ依頼していたりする熱意には脱帽である。高木先生に敬意を表し、心を込めて推薦する。
野口勇人 医師
野口基礎医療クリニック 院長
分子整合医学美容食育協会 医療顧問
『免疫を高める食事』出版







創業40年で臨床実績豊富な
湘南カイログループ

湘南カイロは父が昭和62年に開院し、共恵・緑が浜・鎌倉・平塚と兄弟それぞれが院長を務め4院あります。湘南カイロの技術は改善率に定評があり、プロの治療家が学びにも来ています。
創業30年以内のところがほとんどです。孔子の言葉で四十にして惑わず(40歳で迷わなくなる)という言葉があり、父の代から受け継いできた技術・信頼・実績が支持されています。
施術スタッフ全員が
医療系国家資格を取得

患者さんの身体を任せてもらう以上、医学知識が一定水準を満たしていることは患者さんに対するマナーだと考えているため、国家資格取得者のみを採用しています。
整体やカイロプラクティックは国家資格ではないため自社での教育システムで施術技術だけ学ばせている治療院もあり、事故が多いのも無資格者によるものがほとんどです。
ロシアで開発された
最先端の検査機器メタトロン

YouTube等で気軽に情報をが入るようになった一方、発信者それぞれ言うことが違い正解がわからず不安かと思います。当院の検査はあなたに何が必要なのか分かります。
検査結果を踏まえてではなくその先生が良いと思ったアドバイスをするので、実際には自分には合っていない場合もあり、逆に不調の原因になっていることもあります。
整形外科疾患以外の症状が得意

呼吸器科・内科・皮膚科・婦人科・精神科などの症状を得意としております。病院での治療で良くならない方、薬以外の治療をお探しの方は当院にお任せください。
腰痛・肩こりなど整形外科的疾患を得意としている治療院は多いですが、内臓や自律神経の症状は対応していても得意としている治療院は少ないです。
口コミサイトや多数の
メディアで高い評価

当院は治療院業界最大の口コミサイトで茅ヶ崎で1位という評価を数年に渡り獲得し続けています。また湘南カイロの技術が出版社の目にとまり出版、多数のメディアに取り上げられています。
通いやすさにこだわった治療院

仕事帰りでも通いやすい受付最終時間は20時。土日祝日も開院。完全予約制で待ち時間なし。クリニックコンシェルジュも常駐でお子様連れでも通いやすいと評判です。

①問診票の記入

現在の状況を把握するためにお困りの症状や生活習慣などをご記入ください。血液検査データ・お薬手帳をご持参の方は併せてご提出ください。
②説明動画の視聴

カイロプラクティックの説明動画を視聴していただきます。これからどのような施術を受けるのかを理解することによって施術効果が高まります。
③姿勢検査

最新AIを用いた姿勢分析システムで身体の歪みを数値化し、現在の姿勢を視覚的に確認していただけます。
④メタトロン測定

ロシアの医療機器であるメタトロンを用いて神経の乱れ・体質・栄養状態・食材の相性・ストレスなど不調の原因を調べます。
⑤問診・説明

問診票をもとに詳しくお話を伺います。その後、症状が出ている原因や施術についての説明します。
⑥触診・初回施術

関節や筋肉の硬さなどを触診で把握し、問題のある部位に施術を行い身体の変化を体感していただきます。
⑦次回のご予約・お会計

本日行った検査を総合的に解析し、次回来院時にお伝えします。お支払いは現金・クレジットカード・QRコード決済をご利用いただけます。
⑧解析結果の説明・計画の提案

メタトロンや血液検査の解析結果から、栄養状態や生活習慣で改善すべきことをお伝えします。また今後の施術期間や回数を書面にしてお渡しします。
⑨施術

計画に沿って施術を開始します。定期的に再検査を行い自覚的な改善のみならず、数値的にも変化しているか確認します。


①JR茅ヶ崎駅の改札を出たら南口(左)に向かいます

②突き当たり右側(タクシー乗り場側)の階段を降ります

③階段を降り正面右に見えるのが当院です

④タクシー乗り場を直進し、横断歩道を2つ渡れば到着です

⑤自動ドアよりお入りください

- クレジットカードは使えますか?
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ご利用いただけます。QRコード決済(PayPay・メルペイ・d払い・auPAY)もご利用可能です。
- 何か持っていくものはありますか?
-
服用中であればお薬手帳、1年以内に受けた血液検査の結果があればお持ちください。
- 駐車場・駐輪場はありますか?
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お車でお越しの方は雄三通りのアットパーク茅ヶ崎幸町のサービス券を1時間分お渡ししておりますので、ご来院の際に駐車券をお出しください。自転車は当院の前にお停めいただけますが、バイク置き場はございません。
- どのような服装で行けばいいですか?
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初回は姿勢の検査を行いますので、スカートや裾の広がったお召し物でお越しの際はお着替えをお願いしております。ご自身でお持ちいただいても構いませんし、ジャージをご用意しております。

人生の最優先事項は健康であること

私自身が小児喘息で食べたい物が食べられない、激しい運動ができないなど発作の恐怖を抱えながら制限のある生活を過ごしました。
呼吸困難で入院した時に酸素マスクをつけながら、なんで自分だけこんなに苦しい思いをしなきゃいけないんだと涙を流したのを覚えています。
運動したいのに走れない、食べたいのに食べられない、出かけたいのに電車に乗れない、休みたいのに寝られない、好きな服を着たいのに肌が出せないなど周りの人が普通にできている事ができず苦しんでいる人をこれまでたくさん診てきました。
そんな人を救いたいと想い治療家になり、元気になり笑顔を取り戻していく姿を見て心から嬉しく思います。
当たり前の日常が取り戻せるように、笑って楽しい生活が送れるように、私たちはあなたが治ることを諦めません。
湘南カイロ茅ヶ崎整体院
院長 高木聖司


当院の検査を受けて、しっかり改善していきたい
そんな考えのあなたに特別なご提案を用意しました。
今月のご予約枠
WEB予約が×の日でもお電話でしたらお取りできる場合がございます。
初回は1日2名まで


根本改善を目指す当院では、初回は原因特定のために問診と検査に重きを置いており、2回目の来院時に詳しい検査結果をご説明します。
一日の予約枠が限られていることに加え、初回は問診・検査に時間を要するため、初診受付は1日2名までに制限しております。予約が取りにくい曜日や時間帯もありますので、早めにご予約ください。