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四十肩・五十肩



- 腕を上げようとすると肩が痛い
- 就寝時に痛みで腕の置き場がなく眠れない
- 髪を洗う、服の着脱など日常動作で痛みを感じる
- 湿布や痛み止めを飲んでも効果がない
- 整形外科で注射を打ったがすぐ痛みが戻る
- 洗濯物を干したり高い所にあるものが取れない
- テニスやバレーボールができなくなってしまった

四十肩・五十肩の症例報告
四十肩・五十肩とは

正式名称は肩関節周囲炎で、肩関節周辺の筋肉や腱が炎症を起こすことで強い痛みを感じます。腕を動かした時に痛みが出たり、肩の柔軟性が失われてスムーズに動かなくなったりします。
40代で発症すれば四十肩、50代で発症すれば五十肩と呼ばれますが、症状や病態に違いはありません。
全人口の2〜5%の人が一生のうちに一度は五十肩を経験すると推定されており、これは20人〜50人に1人の割合になります。四十肩・五十肩は40代以降の中高年に多く発症し、男女差はありません。
- 炎症期
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発症初期で、急性・痙縮期・凍結進行期とも呼ばれる。この時期の特徴は強い痛みで、肩を動かした時だけでなく安静時や夜間にも痛みが出現し、ジンジン・ズキズキするような表現をされる方も多い。期間は約2〜9ヶ月続くとされており、この時期は無理に動かすと炎症が悪化するため局所の安静や冷却が推奨される。
- 拘縮期
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凍結期とも呼ばれ炎症期の後に続き、約4〜12ヶ月続く。この時期になると安静時痛や夜間痛は徐々に軽減するが、肩関節が硬くなり可動域が制限される。腕が90°程度しか上がらなくなり、頭を洗ったり服を着たりする日常動作が困難になるのが特徴。炎症期が重く長かった人ほど、拘縮も重度になりやすいとされている。
- 回復期
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回復期は約6〜42ヶ月続き、痛みがほとんど消失し可動域も徐々に改善していく時期。ただし、動かさないでいると筋力が低下し可動域が狭まったままになるため、リハビリテーションが重要。ある程度の範囲であれば腕を上げたり回したりしても痛みを感じにくくなるが、限界の角度を超えると痛みが出現することがある。

四十肩・五十肩を放置すると痛みが長期化し、洋服の着替えに時間がかかったり、シートベルトを締めるのに苦労するなど日常生活の質が著しく低下します。特に夜間の痛みで眠れなくなり、睡眠不足に陥ります。痛みで肩を動かさなくなり関節の可動域がさらに制限されてしまいます。
肩関節周囲の筋肉や筋膜、関節包が癒着して硬くなり凍結肩と呼ばれる状態になることもあります。この状態になるとリハビリが長期化したり、関節周囲組織の癒着を剥がす手術が必要になるケースも出てきます。拘縮が進行しすぎると手術をしても完全に元通りの動きができなくなる可能性や、肩の機能障害が残り、反対側の肩に負担がかかって新たな痛みが発生することもあります。
四十肩・五十肩は腕が水平(90度)以上上がらなくなると改善までに時間を要するため、我慢せず早めに私たちにご相談ください。
四十肩・五十肩の原因
当院にはこれまで多くの四十肩・五十肩の方が来院しています。臨床実績から断言できるのは、四十肩・五十肩の原因は一つではく、いくつかの原因が複合しているということです。

当院の考える四十肩・五十肩の原因としては次のものが挙げられます。
- 姿勢の悪さや体の癖による偏った動作
- 湯船に浸からずシャワーだけの生活
- 運動不足、運動のしすぎ
- 交通事故や転倒などで起こる衝撃
- 出産、育児、家事
- ホルモンバランスの変化
- 砂糖・油・小麦・乳製品・カフェイン・アルコールの過剰摂取
- たんぱく質・ビタミン・ミネラルなどの栄養不足
- 長期間の偏った食事法
- 毎日摂取している食品との相性
- 精神的ストレス
四十肩・五十肩は肉体的要因以外に生活習慣の乱れなども原因になります。当院ではメタトロンという機械を用いて検査を行いますが、四十肩・五十肩の方の測定結果には特徴的な傾向があることを発見し、上記の原因が複数存在していることが分かりました。
四十肩・五十肩を改善するためにはこんがらがった糸をほどいていくように、これらの原因に対してひとつひとつ丁寧に対応していくことが重要になります。
これまで様々な四十肩・五十肩の治療をして改善しなかったとしても諦める必要はありません。四十肩・五十肩は豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います
病院で行う主な治療は以下の通りです。
- 薬物療法
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抗炎症薬や湿布などで、痛みや炎症を緩和させる
- 注射療法
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ヒアルロン酸・キシロカイン・ステロイドなどを肩関節内に注入
- ハイドロリリース
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生理食塩水や局所麻酔薬を注入して癒着している結合組織を剥がす
- リハビリテーション
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運動療法、物理療法(超音波・低周波など)で肩の機能回復を図る
- サイレントマニピュレーション
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麻酔下で肩関節を動かし、硬くなった関節包を伸ばしたり切離する
薬物療法
胃腸障害や腎機能障害などの副作用のリスクがあり、め一時的に痛みは緩和されますが対症療法のため根本的な解決にはなりません。
注射療法
効果が一時的で、特にステロイド注射は長期的な効果が不十分で組織を脆くするデメリットがあります。また、注射部位の痛みや感染リスクも存在します。
ハイドロリリース
注射による痛みがあり、効果には個人差があります。
リハビリテーション
効果が出るまでに時間がかかり、継続的な通院が必要です。また、適切な負荷でないと症状が悪化する可能性もあります。
サイレントマニュピレーション
脱臼や骨折のリスクがあり、麻酔に伴う合併症(吐き気や血圧変動など)の可能性もあります。また、再発のリスクもあります。
四十肩・五十肩を改善するために
まずはあなたの四十肩・五十肩の原因を明らかにします。医療業界では検査9割、施術1割と言われているように、改善できるかは真の原因を見つけられるかどうかにかかっています。

当院は、一般的な病院や治療院では行っていない独自の検査で四十肩・五十肩の原因を見つけ出します。そして明確な根拠を元にして施術を進めていきます。
当院の特徴
当院では国家資格を持つ先生が責任をもって担当しますのでご安心ください。
当院 | 医療機関 | |
---|---|---|
治療 | 身体への負担少 | 優しい刺激なので副作用や身体への負担大 | 薬・手術なので
検査 | 症状があるところだけ でなく全身を検査 | ところだけを検査 | 症状に関係ありそうな
方針 | 再発しない身体づくり | 症状改善だけでなく再発しやすい | 症状を抑えるのみで
当院ではメタトロンやAI姿勢分析ソフトなどの最先端機器で身体の状態を数値化し、視覚的にわかりやすく説明します。また、医療機関と提携し血液検査の実施や栄養状態の解析を行い、生活習慣のアドバイスをしています。
薬を服用されている方や薬に頼りたくない方、整体やマッサージで効果を感じられなかった方も諦めずに私たちにご相談ください。
当院で四十肩・五十肩が改善する理由
肩の痛みは単に肩だけの問題ではなく、姿勢・生活習慣・栄養状態など様々な要因が考えられます。特に猫背などの不良姿勢は肩関節に過度な負担をかけ、四十肩・五十肩の原因となります。
当院では肩関節だけでなく全身のバランスを整えることで根本的な改善を目指します。また、栄養状態や食生活の改善も重要なポイントです。タンパク質不足や偏った食事は、組織の修復を遅らせる原因となります。
改善するためには、私たちにしかできないこと、そしてあなた自身にやってもらわなくてはいけないことがあります。お互い同じ目標に向かって二人三脚で取り組んでいきましょう。
四十肩・五十肩のQ&A
- 四十肩・五十肩は自然に治りますか?
-
自然に治る場合もありますが、多くの場合は長い期間(1〜3年)を要します。症状が軽度であれば自然治癒も可能ですが、痛みが強い場合や関節の動きが著しく制限されている場合は、適切な治療を受けないと症状が長期化したり関節の拘縮が進行したりするリスクがあります。
- 四十肩と五十肩の違いは何ですか?
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四十肩と五十肩は同じ肩関節周囲炎という疾患で、発症する年齢によって呼び名が変わるだけです。40代で発症すれば四十肩、50代で発症すれば五十肩と呼ばれますが、症状や病態、治療法に違いはありません。
- 四十肩・五十肩の人がやってはいけないことはありますか?
-
痛みを我慢して無理に肩を動かすこと、過度なストレッチ、重いものを持ち上げること、症状を放置すること、自己診断と自己治療に頼ることは避けるべきです。特に炎症期には安静が重要で、痛みを伴う動作は炎症を悪化させる可能性があります。
- ■四十肩・五十肩の治療にはどのくらいの期間がかかりますか?
-
早めに処置をすれば数週間から半年程度で改善しますが、症状の重さや個人差によっては1年半以上かかることもあります。放置せず早めにご相談ください。
- 四十肩・五十肩の予防法はありますか?
-
正しい姿勢を保つこと、バランスの良い食事と良質な睡眠をとること、適度な運動で肩周りの筋肉を柔軟に保つこと、ストレスを溜めないことが予防につながります。また、20代〜30代から姿勢や動作の癖を意識して改善することも重要です。

四十肩・五十肩で悩まされていた皆さまも、当院で施術を受けてこのような変化がありました。

- スムーズに洋服が着られるようになった
- 夜間の痛みがなくなり朝まで目が覚めなくなった
- テニスや釣りなど趣味をまた再開できた
- 髪を結んだりエプロンを後ろで結べるようになった
- 肩の可動域が広がった
四十肩の症状は人それぞれ異なりますが、適切な治療と生活習慣の改善によって、多くの方が日常生活を取り戻しています。当院の施術と四十肩・五十肩は非常に相性がよく、これまで何年も悩んでいた症状が劇的に改善するケースも見られます。
痛みをかばって動かさないでいると、さらに肩が硬くなり症状が悪化する悪循環に陥ります。四十肩・五十肩は早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。早期改善するために全力を尽くします。

様々な症状が落ち着きました
五十肩と頚椎症の首の辛い痛みがあり、手足も痺れるようになり整形外科に行きましたが、痛み止と貼り薬を処方されるだけでよくならず、こちらにお世話になるようになりました。
現在では、様々な痛みが落ち着き感謝しております。
H.Iさん(50代/女性)
1回ですっきりと良くなりました
五十肩が再発し、とてもつらい日々でした。
治療を受けてみると1回でとてもすっきりと良くなりました。ボキボキするかと思っていたらゼーンゼン痛くないです。
Aさん(50代/女性)
治療直後に不思議と楽になります
パソコンで仕事をするようになってから同じ姿勢の時間が多くなったため、背中の張りをほぐすためいろいろな所へ行きましたが、こちらの治療は痛くなく、治療後も調子の良い時間が長く続きます。
五十肩の治療も、治療直後に不思議と痛みが軽減されて楽になります。
Nさん(40代/男性)


高木先生の施術を実際に体験し、意思疎通を図れば図るほど、この一言が私の脳裏をよぎる。 なぜなら、高木先生の施術や助言は、ただ症状を軽減するのではなく、原因をできる限り科学的な手法で分析し、自分で処理できるような知識と状態をもたらしてくれるからである。
整体院というと、とにかく症状を楽にしてくれるところであって、自分で処理できるようになれるだなんて思わないかもしれない。治療家側もまた、症状を楽にしてあげればそれで良いと思っている場合が多いのかもしれない。 しかし、高木先生は明らかにそうではない。
そのために、自分の状態を「見える化」できるメタトロンと呼ばれる波動測定器を用いたり、血液データの解析を提携医療機関へ依頼していたりする熱意には脱帽である。高木先生に敬意を表し、心を込めて推薦する。
野口勇人 医師
野口基礎医療クリニック 院長
分子整合医学美容食育協会 医療顧問
『免疫を高める食事』出版







創業40年で臨床実績豊富な
湘南カイログループ

湘南カイロは父が昭和62年に開院し、共恵・緑が浜・鎌倉・平塚と兄弟それぞれが院長を務め4院あります。湘南カイロの技術は改善率に定評があり、プロの治療家が学びにも来ています。
創業30年以内のところがほとんどです。孔子の言葉で四十にして惑わず(40歳で迷わなくなる)という言葉があり、父の代から受け継いできた技術・信頼・実績が支持されています。
施術スタッフ全員が
医療系国家資格を取得

患者さんの身体を任せてもらう以上、医学知識が一定水準を満たしていることは患者さんに対するマナーだと考えているため、国家資格取得者のみを採用しています。
整体やカイロプラクティックは国家資格ではないため自社での教育システムで施術技術だけ学ばせている治療院もあり、事故が多いのも無資格者によるものがほとんどです。
ロシアで開発された
最先端の検査機器メタトロン

YouTube等で気軽に情報をが入るようになった一方、発信者それぞれ言うことが違い正解がわからず不安かと思います。当院の検査はあなたに何が必要なのか分かります。
検査結果を踏まえてではなくその先生が良いと思ったアドバイスをするので、実際には自分には合っていない場合もあり、逆に不調の原因になっていることもあります。
整形外科疾患以外の症状が得意

呼吸器科・内科・皮膚科・婦人科・精神科などの症状を得意としております。病院での治療で良くならない方、薬以外の治療をお探しの方は当院にお任せください。
腰痛・肩こりなど整形外科的疾患を得意としている治療院は多いですが、内臓や自律神経の症状は対応していても得意としている治療院は少ないです。
口コミサイトや多数の
メディアで高い評価

当院は治療院業界最大の口コミサイトで茅ヶ崎で1位という評価を数年に渡り獲得し続けています。また湘南カイロの技術が出版社の目にとまり出版、多数のメディアに取り上げられています。
通いやすさにこだわった治療院

仕事帰りでも通いやすい受付最終時間は20時。土日祝日も開院。完全予約制で待ち時間なし。クリニックコンシェルジュも常駐でお子様連れでも通いやすいと評判です。

①問診票の記入

現在の状況を把握するためにお困りの症状や生活習慣などをご記入ください。血液検査データ・お薬手帳をご持参の方は併せてご提出ください。
②説明動画の視聴

カイロプラクティックの説明動画を視聴していただきます。これからどのような施術を受けるのかを理解することによって施術効果が高まります。
③姿勢検査

最新AIを用いた姿勢分析システムで身体の歪みを数値化し、現在の姿勢を視覚的に確認していただけます。
④メタトロン測定

ロシアの医療機器であるメタトロンを用いて神経の乱れ・体質・栄養状態・食材の相性・ストレスなど不調の原因を調べます。
⑤問診・説明

問診票をもとに詳しくお話を伺います。その後、症状が出ている原因や施術についての説明します。
⑥触診・初回施術

関節や筋肉の硬さなどを触診で把握し、問題のある部位に施術を行い身体の変化を体感していただきます。
⑦次回のご予約・お会計

本日行った検査を総合的に解析し、次回来院時にお伝えします。お支払いは現金・クレジットカード・QRコード決済をご利用いただけます。
⑧解析結果の説明・計画の提案

メタトロンや血液検査の解析結果から、栄養状態や生活習慣で改善すべきことをお伝えします。また今後の施術期間や回数を書面にしてお渡しします。
⑨施術

計画に沿って施術を開始します。定期的に再検査を行い自覚的な改善のみならず、数値的にも変化しているか確認します。


①JR茅ヶ崎駅の改札を出たら南口(左)に向かいます

②突き当たり右側(タクシー乗り場側)の階段を降ります

③階段を降り正面右に見えるのが当院です

④タクシー乗り場を直進し、横断歩道を2つ渡れば到着です

⑤自動ドアよりお入りください

- クレジットカードは使えますか?
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ご利用いただけます。QRコード決済(PayPay・メルペイ・d払い・auPAY)もご利用可能です。
- 何か持っていくものはありますか?
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服用中であればお薬手帳、1年以内に受けた血液検査の結果があればお持ちください。
- 駐車場・駐輪場はありますか?
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お車でお越しの方は雄三通りのアットパーク茅ヶ崎幸町のサービス券を1時間分お渡ししておりますので、ご来院の際に駐車券をお出しください。※2/24~提携駐車場は工事のためしばらくご利用いただけません。自転車は当院の前にお停めいただけますが、バイク置き場はございません。
- どのような服装で行けばいいですか?
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初回は姿勢の検査を行いますので、スカートや裾の広がったお召し物でお越しの際はお着替えをお願いしております。ご自身でお持ちいただいても構いませんし、ジャージをご用意しております。

人生の最優先事項は健康であること

私自身が小児喘息で食べたい物が食べられない、激しい運動ができないなど発作の恐怖を抱えながら制限のある生活を過ごしました。
呼吸困難で入院した時に酸素マスクをつけながら、なんで自分だけこんなに苦しい思いをしなきゃいけないんだと涙を流したのを覚えています。
運動したいのに走れない、食べたいのに食べられない、出かけたいのに電車に乗れない、休みたいのに寝られない、好きな服を着たいのに肌が出せないなど周りの人が普通にできている事ができず苦しんでいる人をこれまでたくさん診てきました。
そんな人を救いたいと想い治療家になり、元気になり笑顔を取り戻していく姿を見て心から嬉しく思います。
当たり前の日常が取り戻せるように、笑って楽しい生活が送れるように、私たちはあなたが治ることを諦めません。
湘南カイロ茅ヶ崎整体院
院長 高木聖司


当院の検査を受けて、しっかり改善していきたい
そんな考えのあなたに特別なご提案を用意しました。
今月のご予約枠
WEB予約が×の日でもお電話でしたらお取りできる場合がございます。
初回は1日2名まで


根本改善を目指す当院では、原因特定のために初回の多くの時間を問診と検査に費やしています。
一日の予約枠が限られていることに加え、初回は問診・検査に時間を要するため、初診受付は1日2名までに制限しております。予約が取りにくい曜日や時間帯もありますので、早めにご予約ください。
3つの予約方法


臨床実績豊富な当院に是非ご相談ください。
今月のご予約枠
WEB予約が×の日でもお電話でしたらお取りできる場合がございます。
初回は一日2名まで


根本改善を目指す当院では、初回は原因特定のために問診と検査に重きを置いており、2回目の来院時に詳しい検査結果をご説明します。
3回目以降は6,600円~です。
一日の予約枠が限られていることに加え、初回は問診・検査に時間を要するため、初診受付は1日2名までに制限しております。予約が取りにくい曜日や時間帯もありますので、早めにご予約ください。
3つの予約方法
四十肩・五十肩