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倦怠感



- 朝起きるのがつらく、布団から出るのに時間がかかる
- 十分に睡眠をとっても疲れが取れない
- 何をするにもやる気が起きず、無気力感が続く
- 軽い家事や仕事でも疲れ果ててしまう
- 集中力が続かず、仕事や勉強でミスが増える
- 頭がぼんやりして、考えがまとまらない
- 食欲がなく、何を食べてもおいしく感じない
- 体が重く、常にだるさを感じている
- 何科を受診すればいいのか分からない
- 薬を飲んでも根本的な改善が感じられない

倦怠感とは
倦怠感とは、体が重く感じたり、力が入らなかったりする状態を指します。単なる気分の浮き沈みとは異なり、休息や睡眠を十分に取っても改善されにくいのが特徴です。

身体だけでなく精神的にも疲れを感じることが多く、何もしていないのにやる気が出なかったり、集中力が続かなかったりする状態が続きます。現代社会において多くの人が慢性的な疲労感に悩まされており、特に30代から50代の働き盛りの世代で高い傾向が見られます。

慢性的な倦怠感を放置すると、理解力や行動力、日常生活の意欲そのものが低下します。睡眠で疲れが取れなくなり、悪循環に陥ってしまいます。
その結果、生活習慣の乱れや過食による肥満、生活習慣病に発展する可能性があります。また、自律神経機能が低下することで、眼のかすみ、頭痛、肩こり、腰痛といった様々な不調が現れます。
さらに免疫力が低下し、帯状疱疹などの感染症を発症しやすくなる危険性もあります。仕事や家庭生活にも支障をきたし、人間関係にも悪影響を与える可能性があります。
倦怠感の原因
当院にはこれまで多くの倦怠感の方が来院しています。臨床実績から断言できるのは、倦怠感の原因は一つではなく、いくつかの原因が複合しているということです。

当院の考える倦怠感の原因としては次のものが挙げられます。
- 疲労やストレス
- 睡眠不足・睡眠障害
- 自律神経の乱れ
- 栄養不足
- 運動不足
- 姿勢の悪さや体の癖による偏った動作
- 湯船に浸からずシャワーだけの生活
- 砂糖・油・小麦・乳製品・カフェイン・アルコールの過剰摂取
- たんぱく質・ビタミン・ミネラルなどの栄養不足
- 長期間の偏った食事法
- 毎日摂取している食品との相性
- パソコン・スマホの過剰利用による電磁波障害
これらの原因で自律神経が乱れたり、セロトニン・ノルアドレナリンなどの神経伝達物質の働きが低下することで発症しやすくなります。また、家族に倦怠感で悩む方がいる場合は発症リスクが高まります。生真面目で完璧主義、自分に厳しい性格の方も要注意です。
倦怠感は他の病気とは違って病院の画像診断や血液検査などではわかりません。当院ではメタトロンという機械を用いて検査を行いますが、倦怠感の方の測定結果には特徴的な傾向があることを発見し、上記の原因が複数存在していることが分かりました。
倦怠感を改善するためにはこんがらがった糸をほどいていくように、これらの原因に対してひとつひとつ丁寧に対応していくことが重要になります。
これまで様々な倦怠感の治療をして改善しなかったとしても諦める必要はありません。倦怠感は豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います
病院で行う主な治療は以下の通りです。
- 血液検査
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貧血や甲状腺機能異常、肝機能障害など、倦怠感の原因となる疾患の有無を調べます
- 薬物療法
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抗うつ薬や睡眠薬、ビタミン剤などを処方し、症状の緩和を図ります
- 生活指導
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規則正しい生活リズムや適度な運動、バランスの取れた食事の指導を行います
- 心理療法
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ストレスや精神的な要因が関与している場合、カウンセリングや認知行動療法を実施します
血液検査
異常が見つからない場合、根本的な原因が特定できず、対症療法に留まることが多くあります。検査結果に問題がなくても症状が続く場合、他の原因を探る必要があります。
薬物療法
一時的な症状緩和に留まることが多く、根本的な改善には至らない場合があります。また、副作用や依存性のリスクもあります。長期間同じ薬を使用し続けると体が慣れてきてしまい、徐々に強い薬を使わなくてはいけなくなってしまいます。
生活指導
理論的には正しいものの、実際の生活環境や仕事の状況を考慮すると実践が困難な場合が多くあります。三食しっかり食べる・適度な運動・早寝早起きなどその人の仕事や家庭の事情を考慮していない一般的なアドバイスしかもらうことができず、途中で挫折してしまう方も少なくありません。
心理療法
時間がかかる治療法であり、効果を実感するまでに長期間を要することがあります。患者さん自身が主体的に取り組む必要があるため、モチベーションの維持や継続的な通院が必要になります。担当の先生との相性やカウンセリングの内容によっては効果を感じにくい場合があります。
倦怠感を改善するために
まずはあなたの倦怠感の原因を明らかにします。医療業界では検査9割、施術1割と言われているように、改善できるかは真の原因を見つけられるかどうかにかかっています。

当院は、一般的な病院や治療院では行っていない独自の検査で倦怠感の原因を見つけ出します。そして明確な根拠を元にして施術を進めていきます。
当院の特徴
当院では国家資格を持つ先生が責任をもって担当しますのでご安心ください。
当院 | 医療機関 | |
---|---|---|
治療 | 身体への負担少 | 優しい刺激なので副作用や身体への負担大 | 薬・手術なので
検査 | 症状があるところだけ でなく全身を検査 | ところだけを検査 | 症状に関係ありそうな
方針 | 再発しない身体づくり | 症状改善だけでなく再発しやすい | 症状を抑えるのみで
当院ではメタトロンやAI姿勢分析ソフトなどの最先端機器で身体の状態を数値化し、視覚的にわかりやすく説明します。また、医療機関と提携し血液検査の実施や栄養状態の解析を行い、生活習慣のアドバイスをしています。
薬を服用されている方や薬に頼りたくない方、整体やマッサージで効果を感じられなかった方も諦めずに私たちにご相談ください。
倦怠感のQ&A
- 倦怠感は自然に治りますか?
-
一時的な疲労による倦怠感は休息で改善しますが、慢性的な倦怠感は根本原因を特定し、適切な施術を受けることで改善が期待できます。
- 倦怠感の人がやってはいけないことは?
-
無理な運動や過度なストレス、不規則な生活リズム、偏った食事は避けるべきです。また、症状を我慢し続けることも悪化の原因となります。
- どのくらいの期間続くと病気を疑うべきですか?
-
1ヶ月以上続く倦怠感は、何らかの身体的または精神的な不調のサインの可能性があるため、専門家への相談をお勧めします。
- 倦怠感と疲労感の違いは何ですか?
-
疲労感は活動後の一時的な疲れですが、倦怠感は休息を取っても改善されない持続的なだるさや無気力感を指します。
- 何科を受診すればいいのでしょうか?
-
まずは内科や総合診療科を受診し、必要に応じて専門科への紹介を受けることが一般的です。当院では根本原因から改善を図ります。
- 薬を飲まずに改善する方法はありますか?
-
カイロプラクティックによる自律神経の調整や、生活習慣の改善、適切な栄養指導により、薬に頼らない改善が可能です。
- 倦怠感の根本的な原因は何ですか?
-
自律神経の乱れ、脊椎の歪み、内臓機能の低下、ストレスなど複数の要因が絡み合っていることが多く、個人差があります。
- 生活習慣を変えれば改善しますか?
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生活習慣の改善は重要ですが、根本的な身体の歪みや機能低下がある場合は、専門的な施術と併せて行うことでより効果的です。
- 倦怠感は遺伝しますか?
-
倦怠感自体は遺伝しませんが、体質や自律神経の特性には遺伝的要素があり、それが倦怠感の起こりやすさに影響することがあります。
- 倦怠感が続くとうつ病になりますか?
-
長期間の倦怠感は精神的な負担となり、うつ症状を引き起こす可能性があります。早期の対処により、そのリスクを軽減できます。

倦怠感で悩まされていた皆さまも、当院で施術を受けてこのような変化がありました。

- 朝すっきりと目覚め、一日を活動的に過ごせるようになる
- 仕事や勉強に集中でき、パフォーマンスが向上する
- 趣味や娯楽を心から楽しめるようになる
- 家族や友人との時間を充実して過ごせる
- 将来への不安が軽減され、前向きな気持ちで生活できる
倦怠感は決して珍しい症状ではなく、誰にでも起こりうるものです。症状に悩んでいるのはあなただけではありません。私自身も小児喘息で苦しんだ経験から、健康の大切さを痛感しています。
当院の施術と倦怠感は非常に相性がよく、これまで何年も悩んでいた症状が劇的に改善するケースも見られます。
倦怠感は早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。あなたが本来の笑顔を取り戻し、充実した日々を送れるよう全力を尽くします。


高木先生の施術を実際に体験し、意思疎通を図れば図るほど、この一言が私の脳裏をよぎる。 なぜなら、高木先生の施術や助言は、ただ症状を軽減するのではなく、原因をできる限り科学的な手法で分析し、自分で処理できるような知識と状態をもたらしてくれるからである。
整体院というと、とにかく症状を楽にしてくれるところであって、自分で処理できるようになれるだなんて思わないかもしれない。治療家側もまた、症状を楽にしてあげればそれで良いと思っている場合が多いのかもしれない。 しかし、高木先生は明らかにそうではない。
そのために、自分の状態を「見える化」できるメタトロンと呼ばれる波動測定器を用いたり、血液データの解析を提携医療機関へ依頼していたりする熱意には脱帽である。高木先生に敬意を表し、心を込めて推薦する。
野口勇人 医師
野口基礎医療クリニック 院長
分子整合医学美容食育協会 医療顧問
『免疫を高める食事』出版







創業40年で臨床実績豊富な
湘南カイログループ

湘南カイロは父が昭和62年に開院し、共恵・緑が浜・鎌倉・平塚と兄弟それぞれが院長を務め4院あります。湘南カイロの技術は改善率に定評があり、プロの治療家が学びにも来ています。
創業30年以内のところがほとんどです。孔子の言葉で四十にして惑わず(40歳で迷わなくなる)という言葉があり、父の代から受け継いできた技術・信頼・実績が支持されています。
施術スタッフ全員が
医療系国家資格を取得

患者さんの身体を任せてもらう以上、医学知識が一定水準を満たしていることは患者さんに対するマナーだと考えているため、国家資格取得者のみを採用しています。
整体やカイロプラクティックは国家資格ではないため自社での教育システムで施術技術だけ学ばせている治療院もあり、事故が多いのも無資格者によるものがほとんどです。
ロシアで開発された
最先端の検査機器メタトロン

YouTube等で気軽に情報をが入るようになった一方、発信者それぞれ言うことが違い正解がわからず不安かと思います。当院の検査はあなたに何が必要なのか分かります。
検査結果を踏まえてではなくその先生が良いと思ったアドバイスをするので、実際には自分には合っていない場合もあり、逆に不調の原因になっていることもあります。
整形外科疾患以外の症状が得意

呼吸器科・内科・皮膚科・婦人科・精神科などの症状を得意としております。病院での治療で良くならない方、薬以外の治療をお探しの方は当院にお任せください。
腰痛・肩こりなど整形外科的疾患を得意としている治療院は多いですが、内臓や自律神経の症状は対応していても得意としている治療院は少ないです。
口コミサイトや多数の
メディアで高い評価

当院は治療院業界最大の口コミサイトで茅ヶ崎で1位という評価を数年に渡り獲得し続けています。また湘南カイロの技術が出版社の目にとまり出版、多数のメディアに取り上げられています。
通いやすさにこだわった治療院

仕事帰りでも通いやすい受付最終時間は20時。土日祝日も開院。完全予約制で待ち時間なし。クリニックコンシェルジュも常駐でお子様連れでも通いやすいと評判です。

①問診票の記入

現在の状況を把握するためにお困りの症状や生活習慣などをご記入ください。血液検査データ・お薬手帳をご持参の方は併せてご提出ください。
②説明動画の視聴

カイロプラクティックの説明動画を視聴していただきます。これからどのような施術を受けるのかを理解することによって施術効果が高まります。
③姿勢検査

最新AIを用いた姿勢分析システムで身体の歪みを数値化し、現在の姿勢を視覚的に確認していただけます。
④メタトロン測定

ロシアの医療機器であるメタトロンを用いて神経の乱れ・体質・栄養状態・食材の相性・ストレスなど不調の原因を調べます。
⑤問診・説明

問診票をもとに詳しくお話を伺います。その後、症状が出ている原因や施術についての説明します。
⑥触診・初回施術

関節や筋肉の硬さなどを触診で把握し、問題のある部位に施術を行い身体の変化を体感していただきます。
⑦次回のご予約・お会計

本日行った検査を総合的に解析し、次回来院時にお伝えします。お支払いは現金・クレジットカード・QRコード決済をご利用いただけます。
⑧解析結果の説明・計画の提案

メタトロンや血液検査の解析結果から、栄養状態や生活習慣で改善すべきことをお伝えします。また今後の施術期間や回数を書面にしてお渡しします。
⑨施術

計画に沿って施術を開始します。定期的に再検査を行い自覚的な改善のみならず、数値的にも変化しているか確認します。


①JR茅ヶ崎駅の改札を出たら南口(左)に向かいます

②突き当たり右側(タクシー乗り場側)の階段を降ります

③階段を降り正面右に見えるのが当院です

④タクシー乗り場を直進し、横断歩道を2つ渡れば到着です

⑤自動ドアよりお入りください

- クレジットカードは使えますか?
-
ご利用いただけます。QRコード決済(PayPay・メルペイ・d払い・auPAY)もご利用可能です。
- 何か持っていくものはありますか?
-
服用中であればお薬手帳、1年以内に受けた血液検査の結果があればお持ちください。
- 駐車場・駐輪場はありますか?
-
お車でお越しの方は雄三通りのアットパーク茅ヶ崎幸町のサービス券を1時間分お渡ししておりますので、ご来院の際に駐車券をお出しください。自転車は当院の前にお停めいただけますが、バイク置き場はございません。
- どのような服装で行けばいいですか?
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初回は姿勢の検査を行いますので、スカートや裾の広がったお召し物でお越しの際はお着替えをお願いしております。ご自身でお持ちいただいても構いませんし、ジャージをご用意しております。

人生の最優先事項は健康であること

私自身が小児喘息で食べたい物が食べられない、激しい運動ができないなど発作の恐怖を抱えながら制限のある生活を過ごしました。
呼吸困難で入院した時に酸素マスクをつけながら、なんで自分だけこんなに苦しい思いをしなきゃいけないんだと涙を流したのを覚えています。
運動したいのに走れない、食べたいのに食べられない、出かけたいのに電車に乗れない、休みたいのに寝られない、好きな服を着たいのに肌が出せないなど周りの人が普通にできている事ができず苦しんでいる人をこれまでたくさん診てきました。
そんな人を救いたいと想い治療家になり、元気になり笑顔を取り戻していく姿を見て心から嬉しく思います。
当たり前の日常が取り戻せるように、笑って楽しい生活が送れるように、私たちはあなたが治ることを諦めません。
湘南カイロ茅ヶ崎整体院
院長 高木聖司


20周年の感謝を込めて、先着50名限定キャンペーン
お陰様で湘南カイロ茅ヶ崎整体院は2025年7月で開院20周年を迎えることが出来ました。
これまでの感謝の気持ちと一人でも多くの方に健康を取り戻してほしいという想いから、今回特別なご提案を用意しました。
以前から気になっていたけれど来院する勇気が出なかったという方はこの機会にぜひご予約ください。
今月のご予約枠
20周年キャンペーン、現時点で残り名となりました。
WEB予約が×の日でもお電話でしたらお取りできる場合がございます。
初回は1日2名まで


根本改善を目指す当院では、初回は原因特定のために問診と検査に重きを置いており、2回目の来院時に詳しい検査結果をご説明します。
2回目は8,800円(検査結果説明+施術)、3回目以降は6,600円〜です。
一日の予約枠が限られており、初診受付は1日2名までに制限しております。予約が取りにくい曜日や時間帯もありますので、早めにご予約ください。