右のおしりが痛いのはがんのサイン？原因と見極め方を解説

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。「右のおしりに痛みがあって、もしかしておしりの痛みって何か怖い病気のサインじゃないか…」と不安になってこのページにたどり着いた方、まずは少し深呼吸してください。

私のところにも、「ネットで調べたらがんと出てきて怖くなった」という方が実際に来院されます。一人で検索を繰り返して、夜も眠れなくなってしまっている方もいらっしゃいます。

この記事では、右のおしりに痛みが出る原因を整理しながら、本当に注意すべきサインと、そうでないケースの見分け方をお伝えします。一人で悩まずに、まず正しい知識を持つところから始めましょう。

右のおしりが痛くなる原因はひとつではない

おしりの痛みというと、まず多くの方がイメージするのは「ぎっくり腰」や「坐骨神経痛」ではないでしょうか。実際、右側だけに限った痛みの原因はいくつか考えられ、それぞれ症状の出方がまったく異なります。どの原因が自分に当てはまるのかを丁寧に見ていくことが、不安を解消する第一歩です。

坐骨神経痛による右おしりの痛み

おしりの痛みの中で最も多いのが坐骨神経痛です。腰椎（腰の骨）から出た神経が圧迫されることで、右側のおしりから太ももの裏、すねにかけてズーンとした重い痛みやしびれが走ります。

特徴的なのは、長時間座っているときや前かがみになると痛みが強くなる点です。デスクワークや車の運転が多い方に多く見られます。片側だけに症状が出やすいので、「なぜ右だけ？」という疑問につながることも多いです。

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仙腸関節の歪みからくる痛み

骨盤の後ろ側にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）がずれると、右側のおしりや腰に強い痛みが生じることがあります。出産後の女性に多い原因のひとつですが、長時間の立ち仕事や片足重心の姿勢が続く方にも起こります。

「歩き始めに痛い」「椅子から立ち上がるときだけ痛む」といった動作時痛が目安になります。がんによる痛みとは異なり、特定の動作と連動して症状が変化するのが大きな特徴です。

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梨状筋症候群（りじょうきんしょうこうぐん）

おしりの深部にある梨状筋という筋肉が固くなり、坐骨神経を圧迫することで痛みが出る状態です。ランニングや登山など足を使うスポーツをされている方、あるいは長時間デスクに座りっぱなしの方にも多く見られます。

症状は坐骨神経痛と似ていますが、おしりの奥をグッと押すと痛みが再現されることが多く、筋肉そのものの問題であるためストレッチや施術で改善しやすいのが特徴です。

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腸腰筋（ちょうようきん）の緊張

腸腰筋は背骨と太ももの骨をつなぐ深いところにある筋肉で、ここが固まると右のおしりから鼠径部（そけいぶ）にかけて痛みや違和感が出ることがあります。座りっぱなしの生活が続いている方は要注意です。

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内臓の問題が関係することも

右のおしりや腰に痛みを感じるとき、消化器系の不調が影響していることもあります。大腸や直腸に何らかの問題がある場合、骨盤周辺に鈍い痛みとして感じられることがあります。ただし、こうしたケースでは必ずといっていいほど痛み以外の症状（便通の変化・血便・体重減少など）が伴います。

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がんが疑われるときの痛みの特徴とは

率直にお伝えします。がんによる痛みには、筋骨格系の痛みとは明らかに違う特徴があります。「もしかして…」という不安を持っている方にこそ、ここをしっかり読んでほしいと思います。ただし、以下に当てはまるからといってすぐにがんと決まるわけではありませんし、当てはまらないから絶対に安全とも言い切れません。あくまで「目安」として参考にしてください。

夜間に痛みが強くなる（夜間痛）

筋骨格系の痛みは、体を動かしたときや特定の姿勢のときに強くなり、安静にしていると楽になることが多いです。一方、がんや骨の問題から来る痛みは夜中に寝ていても痛みが続いたり、むしろ夜間の方が強くなることがあります。

「昼間は何ともないのに、夜になるとおしりがズキズキして眠れない」という状態が続く場合は、整形外科や消化器科への受診をおすすめします。

痛みが日に日に悪化し続ける

腰痛や坐骨神経痛は、安静にしたり、施術を受けたりすることで波があります。良くなったり悪くなったりを繰り返しながら改善に向かうのが通常のパターンです。

しかし、何をしても痛みが一方向に悪化し続ける場合、特に数週間以上かけて着実に強くなっている場合は注意が必要なサインです。

体重減少・発熱・倦怠感を伴う

おしりの痛みと同時に、食欲が落ちてきた・体重が減った・微熱が続く・体がだるいという全身症状が重なっている場合は、内科的な原因を疑う必要があります。これらの症状は骨や筋肉だけの問題では通常起こりません。

便通の変化・血便がある

直腸がんや大腸がんが骨盤内に広がった場合、おしりや腰に痛みが出ることがあります。このような場合、多くのケースで血便・細くなった便・残便感といった消化器症状が先行します。「おしりが痛い」だけでなく、トイレでの変化も気になっている方は早めに消化器科を受診してください。

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整形外科の痛みとがんの痛みの見分けポイント

日々の臨床で患者さんと向き合う中で、「あの痛みとは何かが違う」と感じる基準を整理しました。以下の表を参考にしてみてください。ただし、自己判断は危険ですので、あくまで医療機関を受診するかどうかの目安としてお使いください。

チェック項目	筋骨格系の痛み（多い）	要注意のサイン
痛みのタイミング	動いたとき・特定の姿勢	安静時・夜間も続く
経過	波がある・改善と悪化を繰り返す	一方向に悪化し続ける
全身症状	ほぼない	発熱・体重減少・倦怠感あり
消化器症状	ない	血便・便通の変化あり
押したときの変化	押すと痛みが再現される	押しても変化が少ない深部の痛み

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何科を受診すればいいの？

「右のおしりが痛い」という症状だけで、どの科に行くべきか迷われる方はとても多いです。症状の内容によって受診先が変わるため、以下を参考に選んでみてください。

整形外科が向いているケース

動いたときに痛む・長時間座っていると悪化する・足や太ももにもしびれや痛みが広がるという場合は、まず整形外科を受診するとよいでしょう。坐骨神経痛や腰椎椎間板ヘルニア、梨状筋症候群などの可能性が高いです。

消化器科・内科が向いているケース

血便がある・便通が変わった・体重が急に落ちてきたという症状を伴う場合は、消化器科への受診を優先してください。大腸がんや直腸がんのスクリーニングには大腸内視鏡検査が有効です。

整体・カイロプラクティックが向いているケース

病院で検査を受けて「異常なし」と言われたのに痛みが続くという方、または筋肉・骨盤・神経系の問題が疑われる場合は、整体やカイロプラクティックが力になれる領域です。当院では独自の姿勢検査とメタトロンによる検査で、一般の治療院では見つけにくい原因を探ります。

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「異常なし」と言われても痛みが続くときの考え方

病院でレントゲンやMRIを撮っても「特に問題ありません」と言われたのに、右のおしりの痛みが取れないという方が少なくありません。そういう方を前にすると、私はまず「本当の原因がまだ見つかっていないだけ」と考えます。

検査で見えない原因がある

西洋医学の画像検査は骨や椎間板の変化を見るのは得意ですが、筋肉の緊張・骨盤の微妙な歪み・神経の機能的な乱れ・内臓の機能低下といった問題は映しにくいことがあります。私自身、幼少期に病院で「治らない」と言われた喘息が、父のカイロプラクティックで改善した経験があります。原因が見つからないことが、改善できないことと同じではないのです。

当院の検査アプローチ

湘南カイロ茅ヶ崎整体院では、姿勢の数値化・触診・そしてロシア製の医療機器であるメタトロンを使った神経・内臓・栄養状態の検査を組み合わせています。「なぜ右だけ痛むのか」「何が根本にあるのか」という問いに対して、多角的なアプローチで原因を探ることができます。

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日常生活でできることはあるの？

「今すぐ病院に行けない」「まず自分でできることを知りたい」という方のために、日常生活でのポイントをお伝えします。ただし、これはあくまで症状を悪化させないための工夫であり、根本的な改善には専門家への相談が必要です。

長時間同じ姿勢を避ける

デスクワークや車の運転が続く場合、1時間に1回は立ち上がって軽く体を動かすだけで、筋肉への負荷がかなり変わります。特に右側に重心が偏る座り方を続けていると、おしりや骨盤周りに慢性的な負担がかかります。

お風呂でしっかり温める

筋肉や神経が原因の痛みは、血行を良くすることで楽になることが多いです。シャワーだけで済ませるのではなく、湯船に10〜15分浸かる習慣をつけるだけで体の変化を感じる方が多いです。

痛みが強くなったら無理をしない

「多少の痛みは動いて治す」という考え方もありますが、痛みが増している段階での無理な運動は逆効果になることがあります。特に夜間に痛みが強い・じっとしていても痛むという場合は安静を保ち、早めに専門家に相談することをおすすめします。

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最後に：一人で抱え込まないでほしい

「右のおしりが痛い、もしかしてがんかも…」という不安を一人で検索し続ける夜は、本当につらいものだと思います。私自身も幼少期に「一生治らない」と言われた病気と向き合い、わからない怖さの中で過ごした経験があります。だからこそ、不安を抱えて画面の前にいる方の気持ちが少しわかるような気がします。

今回お伝えしたように、おしりの痛みの多くは筋骨格系の問題であり、がんとは無関係のことがほとんどです。しかし、夜間痛・体重減少・血便・悪化し続ける痛みが重なる場合は、ためらわずに医療機関を受診してください。そして「検査で異常なし」と言われた後もまだ痛みが続くという方は、ぜひ当院にご相談ください。

原因がわからないまま痛みと付き合い続ける必要はありません。一緒に体のサインを丁寧に読み解いていきましょう。いつでもお気軽にご相談ください。