女性の左脇腹痛|ストレス?病気?原因別の対処法を解説

こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、左側の脇腹あたりがズキズキする、チクチクした痛みが続くといったお悩みで来院される女性の方が増えています。朝起きたときから痛かったり、仕事中にふとした瞬間に痛みを感じたりすると不安になりますよね。

左脇腹に痛みを感じるとき、そこには様々な原因が隠れている可能性があります。実は左脇腹には胃や膵臓、脾臓、大腸、腎臓などの臓器が集まっているため、痛みの原因を特定するのは簡単ではありません。さらに女性特有の原因として卵巣や子宮に関連した問題が隠れていることもあるのです。

今日は長年多くの患者さんを診てきた経験から、女性の左脇腹に痛みが出る原因や、どんなときにすぐ専門機関へ相談すべきなのか、そして当院でできることについてお話しします。あなたの不安が少しでも軽くなれば嬉しいです。

左脇腹が痛むときに考えられる主な原因

左脇腹に痛みを感じるとき、その原因は実に多岐にわたります。痛みの場所や種類、どんなときに痛むのかによって、考えられる原因は大きく変わってくるのです。当院に来院される方の中にも、同じ左脇腹の痛みでも原因が全く異なるケースが数多くあります。

ここでは代表的な原因をいくつかご紹介しますが、自己判断は禁物です。特に痛みが強い場合や長く続く場合は、必ず専門家に相談することをおすすめします。

消化器系の問題から来る痛み

左脇腹には胃や大腸、膵臓、脾臓といった消化器系の臓器が位置しています。胃炎や胃潰瘍があると、左上腹部から脇腹にかけて痛みを感じることがあります。食後に痛みが増したり、空腹時に痛んだりする場合は胃の問題を疑う必要があるでしょう。

また大腸に問題がある場合、左下腹部から脇腹にかけて痛みが出ることがあります。便秘やガスが溜まっているとき、あるいは過敏性腸症候群などでも同様の痛みを感じることがあります。膵臓に炎症が起きている場合は、左脇腹から背中にかけて強い痛みが出ることが特徴です。

腎臓や尿路の問題

左側の腎臓に結石ができたり、腎盂腎炎などの炎症が起きたりすると、左脇腹に激しい痛みを感じることがあります。この痛みは背中側から脇腹にかけて広がることが多く、冷や汗が出るほどの激痛になることもあるのです。

尿管結石の場合は、石が動くたびに痛みの場所が変わったり、痛みの強さが波のように変動したりします。血尿が出ている場合は、すぐに泌尿器科への来院が必要です。腎臓の問題は放置すると重症化する可能性があるため、早めの対応が大切になります。

筋肉や神経の問題

意外と見落とされがちなのが、筋肉や神経からくる痛みです。長時間同じ姿勢でいたり、急に体をひねったりすると、肋間神経痛や筋肉の緊張による痛みが出ることがあります。デスクワークが多い方や、育児で抱っこが多い方によく見られる症状です。

この場合の痛みは、体を動かしたときや深呼吸をしたときに強くなる傾向があります。当院では姿勢の歪みや筋肉のバランスを整えることで、このタイプの痛みに対応しています。正しい姿勢を取り戻すことで、痛みが和らぐケースも多いのです。

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女性特有の原因について知っておきたいこと

女性の左脇腹の痛みには、男性にはない特有の原因が隠れている可能性があります。婦人科系の問題は見逃されやすく、痛みが続いているのに原因がわからないまま過ごしている方も少なくありません。当院に来られる女性の患者さんの中にも、実は婦人科系の問題が関係していたというケースが時々あります。

女性の体は月経周期やホルモンバランスの影響を大きく受けるため、痛みの原因も複雑になりがちです。ここでは特に注意が必要な女性特有の原因についてお話しします。

卵巣に関連した痛み

左側の卵巣に嚢腫ができたり、排卵時に卵巣から出血したりすると、左下腹部から脇腹にかけて痛みを感じることがあります。卵巣嚢腫が大きくなってねじれる卵巣茎捻転という状態になると、突然の激痛に襲われることもあるのです。

また排卵痛として左右どちらかの下腹部が痛むこともあります。月経周期の中頃に痛みを感じる場合は、排卵に関連した痛みかもしれません。痛みが強い場合や、月経以外の出血がある場合は、婦人科への来院をおすすめします。

子宮内膜症による痛み

子宮内膜症は子宮内膜に似た組織が子宮以外の場所にできる病気で、左側の卵巣や骨盤内に病変ができると左下腹部から脇腹にかけて痛みが出ることがあります。月経時に痛みが強くなる傾向があり、月経を重ねるごとに痛みが増していくことが特徴です。

放置すると不妊の原因にもなりうるため、月経痛がひどい方や、月経時以外にも痛みがある方は、一度婦人科で検査を受けることをおすすめします。

妊娠初期の痛み

妊娠初期には子宮が大きくなり始めるため、下腹部から脇腹にかけて引っ張られるような痛みを感じることがあります。これは正常な妊娠の過程で起こる痛みですが、子宮外妊娠の可能性もゼロではありません。

妊娠の可能性がある方で急に強い痛みが出た場合は、すぐに産婦人科へ連絡してください。子宮外妊娠は命に関わる危険な状態になることもあるため、早期発見が重要です。

ホルモンバランスの乱れ

更年期や月経前症候群などでホルモンバランスが乱れると、自律神経の働きにも影響が出て、消化器系の不調から脇腹に痛みを感じることがあります。ストレスが多い生活を送っている方や、睡眠不足が続いている方は特に注意が必要です。

当院では自律神経のバランスを整える施術も行っており、ホルモンバランスの乱れからくる様々な不調に対応しています。体全体のバランスを整えることで、痛みだけでなく他の不調も同時に改善していくことを目指しています。

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すぐに専門機関へ相談すべき症状

左脇腹の痛みの中には、すぐに専門機関へ相談すべき危険な症状もあります。自己判断で様子を見ているうちに症状が悪化してしまうこともあるため、以下のような症状がある場合は迷わず医療機関へ連絡してください。私自身も患者さんには常にお伝えしていることですが、早めの対応が何よりも大切なのです。

突然の激しい痛み

今までに経験したことがないような突然の激痛が走った場合は、緊急性が高い可能性があります。卵巣茎捻転や尿管結石、膵炎など、すぐに対応が必要な状態かもしれません。我慢せずに救急車を呼ぶことも検討してください。

特に冷や汗が出るほどの痛みや、立っていられないほどの痛みの場合は、一刻も早く医療機関を訪れる必要があります。夜間や休日でも、救急外来を利用することをためらわないでください。

血尿や血便が出ている

痛みと同時に尿に血が混じっている場合や、便に血が混じっている場合は、腎臓や尿路、消化管に問題がある可能性が高いです。少量でも血が混じっている場合は、すぐに専門機関で検査を受けることをおすすめします。

血尿は腎臓や膀胱の問題を示すサインであり、血便は大腸などの消化管の問題を示している可能性があります。放置すると重大な病気を見逃すことにもつながるため、早めの検査が重要です。

発熱を伴う痛み

左脇腹の痛みに加えて38度以上の発熱がある場合は、腎盂腎炎や膵炎、腹膜炎など感染症や炎症性の病気が疑われます。炎症が広がると敗血症などの重篤な状態になる可能性もあるため、発熱を伴う痛みは軽視できません。

特に悪寒や震えを伴う場合は、体が感染と戦っているサインです。解熱剤で熱を下げるだけでなく、根本的な原因を見つけて対応する必要があります。

痛みが日に日に強くなっている

最初は軽い痛みだったのに、日を追うごとに痛みが強くなっている場合も注意が必要です。何らかの病気が進行している可能性があるため、早めに専門機関で検査を受けることをおすすめします。

痛みの経過を観察することは大切ですが、悪化している場合は早めの対応が必要です。当院でも症状によっては、まず医療機関での検査を受けていただくようお伝えすることがあります。

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湘南カイロ茅ヶ崎整体院でできること

当院では左脇腹の痛みに対して、まず詳しい問診と触診を行い、痛みの原因を探っていきます。医療機関での検査で異常が見つからなかった方、慢性的な痛みでお悩みの方、姿勢の歪みや筋肉の緊張が原因と考えられる方など、多くの患者さんが当院を訪れています。私たちは体全体のバランスを整えることで、根本的な改善を目指しています。

姿勢分析と全身のバランスチェック

当院では最新のAI姿勢分析システムを使って、体の歪みを数値化して確認します。姿勢の歪みは筋肉の緊張を生み出し、それが内臓の働きにも影響を与えることがあるのです。左脇腹の痛みも、実は骨盤の歪みや背骨の歪みから来ている場合があります。

触診では筋肉の硬さや関節の動き、圧痛点などを細かくチェックしていきます。どこに問題があるのかを正確に把握することで、効果的な施術計画を立てることができるのです。

メタトロンによる体質チェック

当院ではロシアの医療機器メタトロンを使った検査も行っています。これは体の周波数を測定することで、神経の乱れや栄養状態、ストレスの状態などを調べる最先端の機器です。痛みの原因が内臓の機能低下やストレスにある場合、メタトロンの検査で見えてくることも多いのです。

検査結果をもとに、食事や生活習慣のアドバイスも行います。体の内側から整えていくことで、痛みの根本的な改善につながっていきます。

カイロプラクティックと東洋医学を融合した施術

私は鍼灸師の国家資格も持っているため、カイロプラクティックに東洋医学の考え方を取り入れた独自の施術を行っています。骨格や筋肉へのアプローチだけでなく、経絡やツボを刺激することで自律神経のバランスも整えていくのです。

痛みがある部分だけでなく、体全体のつながりを意識した施術を心がけています。左脇腹の痛みも、実は離れた場所の問題が影響していることがよくあります。全体のバランスを整えることで、自然改善力を高めていくことを目指しています。

生活習慣改善のサポート

施術だけでなく、日常生活でできるセルフケアや食事のアドバイスも大切にしています。どんなに良い施術を受けても、日常の姿勢や食生活が乱れていては根本的な改善にはつながりません。

一人ひとりの生活スタイルに合わせた無理のないアドバイスを心がけています。患者さんご自身が主体的に健康を取り戻していけるよう、私たちはサポート役として寄り添っていきます。

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左脇腹の痛みは様々な原因が考えられるため、自己判断せずに専門家に相談することが大切です。特に女性の場合は婦人科系の問題も視野に入れる必要があります。当院では医療機関での検査を受けた上で、慢性的な痛みや原因不明の不調でお悩みの方のお力になれればと考えています。

私自身も小児喘息で苦しんだ経験から、痛みや不調を抱えながら生活することの辛さは痛いほどわかります。一人で悩まず、まずはご相談ください。あなたの痛みが少しでも楽になり、笑顔で毎日を過ごせるよう、全力でサポートさせていただきます。痛みのない快適な生活を一緒に取り戻していきましょう。