肩こり

肩こりの症例報告

肩こりとは

首から肩、背中上部にかけての筋肉が緊張して硬くなり、重さ・痛み・不快感を感じる状態です。単なる疲労感だけでなく慢性化すると頭痛やしびれを伴うこともあります。血行不良により筋肉内に老廃物が蓄積され、さらに症状を悪化させ悪循環を引き起こします。

厚生労働省の調査によると、肩こりは日本人の健康問題の上位に常にランクインしています。女性では最も多い自覚症状で、有訴者率が66.5%に達しています。男性でも42.9%と高く、全体では54.6%の人が肩こりを経験しています。特に30〜40代の働き盛り世代では75.3%と最も高い割合で肩こりを抱えています。

症状が悪化していくと首の可動域が悪くなり、慢性的な頭痛が起きたり腕や指先にしびれが出るなど日常生活に支障をきたします。

肩こりによって睡眠の質が低下し、朝から疲労感や強い眠気に悩まされるようになります。睡眠不足により自律神経を乱しやすくなり、うつ症状や自律神経失調症を発症する可能性もありますので、我慢せず早めに私たちにご相談ください。

肩こりの原因

当院にはこれまで多くの肩こりの方が来院しています。臨床実績から断言できるのは、肩こりの原因は一つではく、いくつかの原因が複合しているということです。

当院の考える肩こりの原因としては次のものが挙げられます。

長時間同じ姿勢でのデスクワークや前かがみの姿勢、スマホの使用により首や肩の筋肉に過度な負担をかけます。精神的・身体的ストレスにより交感神経が優位になると筋肉の緊張が高まり、血管が圧迫されて血流が悪化します。

筋肉の緊張が高まると筋力が低下し、首や肩の筋肉が頭部（約4kg）を支える負担に耐えられなくなります。また、寒さや気圧の変化などの環境要因も肩こりを悪化させる原因となります。

肩こりは他の病気とは違って病院の画像診断や血液検査などではわかりません。当院ではメタトロンという機械を用いて検査を行いますが、肩こりの方の測定結果には特徴的な傾向があることを発見し、上記の原因が複数存在していることが分かりました。

肩こりを改善するためにはこんがらがった糸をほどいていくように、これらの原因に対してひとつひとつ丁寧に対応していくことが重要になります。

これまで様々な肩こりの治療をして改善しなかったとしても諦める必要はありません。肩こりは豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います

病院で行う主な治療は以下の通りです。

薬物療法

一時的な対症療法にすぎず根本的な原因解決にはなりません。長期使用による副作用や依存のリスクがあります。また、薬の効果が切れると症状が再発することが多いです。

物理療法

効果は一時的で通院を継続する必要があります。また、担当者の技術によって効果に差が出ることがあります。根本的な姿勢や生活習慣の改善がなければ、効果は限定的です。

注射療法

痛みを伴うことがあり、正確な位置に効果は個人差があります。繰り返し注射が必要な場合もありますが、神経を傷つけるリスクもわずかながら存在します。

運動療法

効果が出るまでに時間がかかり継続的な取り組みが必要ですが、忙しい日常の中で継続することが難しい方が多いです。自己流のエクササイズでは効果が出にくく、悪化する可能性もあります。

肩こりを改善するために

まずはあなたの肩こりの原因を明らかにします。医療業界では検査9割、施術1割と言われているように、改善できるかは真の原因を見つけられるかどうかにかかっています。

当院は、一般的な病院や治療院では行っていない独自の検査で肩こりの原因を見つけ出します。そして明確な根拠を元にして施術を進めていきます。

当院の特徴

当院では国家資格を持つ先生が責任をもって担当しますのでご安心ください。

当院ではメタトロンやAI姿勢分析ソフトなどの最先端機器で身体の状態を数値化し、視覚的にわかりやすく説明します。また、医療機関と提携し血液検査の実施や栄養状態の解析を行い、生活習慣のアドバイスをしています。

薬を服用されている方や薬に頼りたくない方、整体やマッサージで効果を感じられなかった方も諦めずに私たちにご相談ください。

当院で肩こりが改善する理由

肩こりを改善するためには、まず真の原因を特定することが重要です。当院では初診時に詳細な問診と検査を行いあなたの肩こりの原因を多角的に分析します。姿勢の問題・筋肉の緊張・神経の圧迫・生活習慣など様々な要因を総合的に評価します。

検査結果に基づいて、あなただけのオーダーメイドの施術計画を立てます。脊椎の調整・筋肉の緊張緩和、筋膜や皮膚の動きの改善などの施術を組み合わせて行います。また、日常生活での姿勢改善や適切な運動方法、食事のアドバイスなども提供します。

施術だけでなく、あなた自身が日常生活で実践できる改善策も重要です。デスクワークの合間に行える簡単なストレッチなども指導します。根本改善を目指し、あなたと二人三脚で取り組んでいきます。

肩こりのQ＆A

肩こりは自然に治りますか？

一時的な肩こりは一晩寝れば改善することもありますが、慢性化した肩こりは原因を特定し適切な処置をしないと自然治癒は難しいです。特に姿勢や生活習慣に問題がある場合や、頸椎や胸椎に問題がある場合はそれらを改善しない限り症状は続きます。

肩こりの人がやってはいけないことはありますか？

長時間同じ姿勢を続けること、重い荷物の片側持ち、冷えた状態での運動、強すぎるマッサージは避けるべきです。また、症状を無視して無理をすることで悪化するため、痛みを我慢して作業を続けることも避けましょう。

肩こりの診断基準はありますか？

明確な診断基準がないのが特徴で、他の疾患の可能性を除外した上で症状や経過から総合的に判断されます。症状が長期間続き、検査で異常が見つからない場合に診断されることが多いです。当院では肩こりの方のメタトロンの測定結果には特徴があることがわかりました。

肩こりと頭痛の関係はありますか？

肩こりが悪化すると、心臓から脳に血液が届きづらくなり頭痛を引き起こすことがあります。特に後頭部からこめかみにかけての頭痛は肩こりが原因の可能性が高いです。

マッサージや揉みほぐしは肩こりに効果的ですか？

血行が促進してやってもらってすぐは楽になると思いますが、数時間で元に戻ってしまう方がほとんどです。また、強すぎるマッサージはかえって筋肉を傷め症状を悪化させることがありますので注意が必要です。

肩こりと睡眠の関係はありますか？

肩こりは睡眠の質を低下させ、不眠の原因になることがあります。逆に、質の悪い睡眠は筋肉の回復を妨げ、肩こりを悪化させる悪循環を生み出します。

肩こりで悩まされていた皆さまも、当院で施術を受けてこのような変化がありました。

肩こりが改善すると日常生活の質が大きく向上します。痛みやこりから解放されることで仕事への集中力が高まり、趣味や家族との時間も充実します。良質な睡眠が取れるようになり、朝の目覚めも爽やかになります。

当院の施術と肩こりは非常に相性がよく、これまで何年も悩んでいた症状が劇的に改善するケースも見られます。

肩こりは早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。あなたの笑顔を取り戻すため全力を尽くします。

気持ちまで楽になった

熟睡できるようになりました

一生通い続けたい

肩こりであることを忘れるくらいに改善