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ランキング一覧
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うつ病
急に動悸が激しくなり不安になる めまいや立ちくらみで外出するのが怖い 夜眠れず疲れが取れない 体のほてりや手汗が気になる 胃腸の調子が悪く体重が減ってきている 症... -
自律神経失調症
急に動悸が激しくなり不安になる めまいや立ちくらみで外出するのが怖い 夜眠れず疲れが取れない 体のほてりや手汗が気になる 胃腸の調子が悪く体重が減ってきている 症... -
青あざ・黄色いあざは危険？体にできたときに知っておきたい原因・経過・注意点
青あざ・青タン・黄色いあざとは？ 色別で見る原因と特徴 腕や足に青あざができると、多くの方が「原因や治り方は？」と不安になることも。青あざ・青タン・黄色いあざ... -
小筋胸が痛い原因と筋トレの関係｜痛みを防ぐストレッチ&ケア方法
小胸筋が痛くなる原因｜筋トレとの関係 小胸筋の痛みでお悩みの方は意外と多く、特に筋トレを日常的に行っている方からのご相談が増えています。大胸筋の奥に隠れた小さ... -
顔の打撲で腫れたときに早く治す応急処置とは
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。朝起きたら顔がパンパンに腫れていて、鏡を見て驚いた経験はありませんか。階段で転んだり、棚の角にぶつけたり、スポ... -
背骨を一人でボキボキ鳴らすやり方と危険性｜整体師が徹底解説
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。デスクワークが続くと背中がガチガチに固まって、整体でボキボキしてもらいたくなりますよね。でも毎回通うのは時間も... -
メニエール病
突然激しいめまいが起こり、立っていられなくなる 耳鳴りが続いて集中できない めまい発作への不安で外出するのが怖い 薬を飲んでもめまいが完全に止まらない 夜中にめ... -
指が長すぎる方へ|マルファン症候群との見分け方
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。最近、鏡を見たり写真を見返したりして、ふと自分の手や指の長さが気になったことはありませんか。周りの人と比べて明... -
首が長い人と短い人の違い|原因と長く見せる方法を徹底解説
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。鏡を見たときに「なんだか首が短く見えるな」と感じたことはありませんか。モデルさんのようなすらっとした首に憧れて... -
起立性調節障害
朝、何度も起こされても体が動かない 午前中は体調が悪いのに夕方から夜は逆に元気になって眠れない 学校や仕事に遅刻や欠席が増え、怠けていると誤解されてつらい 立ち... -
すねマッサージで得られる5つの効果｜前脛骨筋のケア方法と注意点
すねマッサージで得られる効果とは すねの筋肉は意外と疲れていることに気づかない部位なんです。長時間歩いた後や階段の昇り降りが多い日、立ち仕事が続いた時など、気... -
虫刺されで紫色のあざはなぜできる？正しい対処法と危険なサインの見分け方
虫刺されで紫のあざができる原因とメカニズム 虫に刺された跡が紫色のあざになってしまう現象は意外と多くの人が経験します。発生には皮膚の下で起きている血管損傷が深... -
うつ伏せで足が浮く赤ちゃんは要注意！背中の緊張を和らげる対処法
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木聖司です。赤ちゃんのうつ伏せ練習を始めたママやパパから、よくこんな相談をいただきます。 「うつ伏せにすると足が床から浮... -
機能性ディスペプシア
食事を始めてすぐにお腹がいっぱいになってしまう 食後に胃がもたれて重苦しい感覚が続く みぞおちの辺りに痛みや焼けるような感覚がある 胃の不調で薬を飲んでも効果を... -
反り腰さん必見！寝る時のクッション活用法で腰痛を軽減する方法
反り腰で寝る時に腰が痛くなる理由 反り腰でお悩みの方は、朝起きた時に腰の痛みを感じることが多いのではないでしょうか。実は寝ている間の姿勢が、腰痛を引き起こす大... -
臀部とはどこ？医療現場で使う正しい意味と使い分け
こんにちは、湘南カイロ茅ヶ崎整体院の高木です。患者さんとお話していると「臀部って書いてあったんですけど、どこのことですか？」と質問されることがあります。普段...
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